Сильная головная боль, которая не дает нормально работать. Тошнота, головокружение и сонливость — все это признаки мигрени. Во время очередного приступа у вас нет сил ни на что, хочется просто лежать на кровати и ждать, когда боль уйдет. Сегодня мы вам расскажем причины сильной головной боли и как побороть мигрень.
Что такое мигрень и ее виды. Симптомы мигрени
Сильная головная боль может застать врасплох любого. Если раньше мигрень считалась болезнью аристократов и некоторые даже гордились ею, то сегодня она лишь доставляет дискомфорт и может говорить о некоторых проблемах со здоровьем.
🔹Симптомы мигрени
У каждого симптомы мигрени проявляются по-разному. Один общий признак — сильная головная боль. Но вам стоит знать и о других признаках этой болезни.
- Сильная головная боль (может быть сосредоточена в одной зоне), которая длиться более нескольких часов
- Боль преимущественно пульсирующая
- Сонливость
- Головокружение
- Упадок сил
- Тошнота
- Раздражение
🔹Типы мигрени
Помимо различных симптомов, следует отметить и то, что мигрень может быть разного типа. Чаще всего возникает мигрень с аурой, что означает, что боль имеет нейропсихологические синдромы: нарушение зрения, чувственного восприятия, расстройства речи.
Мигрень без ауры («классическая») не сопровождается никакими дополнительными нарушениями. Ей характерна сильная головная пульсирующая боль, сосредоточена в одном месте. Однако может возникать дискомфорт при ярком освещении, громких звуках и т.д.
Причины мигрени
Почему же возникает сильная головная боль и что этому способствует? К сожалению, доподлинно ответить на этот вопрос невозможно, однако врачи считают, что причины мигрени в следующем:
- Сильный стресс
- Наследственность
- Гормональный дисбаланс
- Нервозность
- Проблемы со сном
- Проблемы с кишечником
- Падение глюкозы
При проявлениях мигрени нужно обратиться к врачу для того, чтобы исключить первопричину болезни.
Как лечить мигрень?
Для того чтобы эффективно лечить мигрень, нужно обратиться к врачу, который сможет назначить вам курс лечения. Если у вас нет возможности посетить доктора, а снять мигрень нужно срочно, вы можете выпить анальгетик или воспользоваться народными способами против головной боли:
- Настой мелисы, мяты и кориандра
- Настой клевера
- Отвар зверобоя
- Натирание висков ментоловым маслом
- Горячий душ
- Ароматерапия маслами лаванды, мяты, сосны
Также научитесь определять триггеры головной боли и пробуйте их избегать. Например, если приступ мигрени у вас случается после того, как вы едите определенные продукты — старайтесь исключить их из ежедневного рациона.
А как вы боретесь с мигренью? Делитесь своим опытом в комментариях и не забывайте подписываться на наш канал!
Вам также будет интересно узнать:
Первые признаки климакса у женщин
Вред и польза сахара для организма
Продукты, которые помогут ускорить метаболизм и похудеть
Источник: elgreloo.com