Чтение - часть нашей жизни, но не всегда удается удержать в голове смысл текста на определенный промежуток времени. Что же следует делать, для того, чтобы без проблем запоминать прочитанный параграф учебника или страницы отчёта?
1) Сформулируйте цель чтения.
Питер Камп в книге «Скорочтение» советует научиться определять цель чтения. Для этого стоит задать себе два простых вопроса:
- Насколько в общем и целом значим тот материал, который я читаю?
- Что я хочу или должен запомнить из материала, который собираюсь прочесть?
Ответьте настолько конкретно, насколько это возможно. Если эту важную привычку развить, на формулировку будет уходить не более секунды. Начните определять цель при любом чтении, даже если вы всего лишь читаете текст на коробке хлопьев, которые едите на завтрак.
2) Вспомните, что вы только что прочитали.
Страшилка для интеллектуала — через неделю вы забудете 80% того, что прочитали сегодня. В XIX веке немецкий психолог Герман Эббингауз открыл «кривую забывания». Согласно исследованиям, большая часть прочитанного забывается уже в первый час. Если у вас есть 30 минут, потратьте на чтение 15 из них. Оставшиеся 15 уделите повторению. Так вы запомните больше.
3) Критикуйте прочитанное.
Представьте, что после прочтения книги вы должны взять интервью у автора. Так вы научитесь относиться к прочитанному критически, а значит больше запомните. Мортимер Адлер, американский философ, редактор и преподаватель, называет умение критиковать прочитанное «активным чтением». Всю свою жизнь он посвятил тому, чтобы научить людей действительно извлекать пользу из книг. Если вам кажется, что вы давно научились читать, прочтите бестселлер «Как читать книги».
4) Делайте заметки.
Читая книгу, задавайте себе вопросы и делайте заметки. Где я согласен с автором? Где наши мнения расходятся? Составьте короткий отчет по тезисам: о чем эта книга, какие выводы вы сделали после прочтения, какие знания вы хотите применять на практике. Заметки очень помогают в повторении и запоминании материала.
5) Используйте схемы вместо конспекта.
Во время чтения текста нарисуйте на листе бумаги mind map. Сначала автор карты мыслей делит книгу на главы, а дальше в каждую главу записывает ключевые мысли. Можете организовать карту по-своему. Главное, чтобы вы быстро в ней ориентировались.
6) Перескажите кому-нибудь содержание.
Лучший способ запомнить информацию — пересказать ее. Поделитесь идеями о прочитанном со своими родственниками или коллегами за утренним кофе. Можно выбрать книгу и договориться с 3-4 друзьями прочитать ее к определенному дню. А затем встретиться и обсудить прочитанное. Обсуждение умножает эффект от книги в несколько раз. Например, друзья могут озвучить те ценные идеи, которые вы по каким-либо причинам упустили.
7) Читайте в «обрезках времени».
Читайте в метро по дороге на работу, когда стоите в очереди или застряли в пробке. Читайте на кухне, в туалете и даже в душе. Информация, полученная при различных обстоятельствах и в разных местах, не перемешивается в голове и лучше усваивается. А чтобы запоминать сложный материал, лучше читать 8 раз по полчаса, чем один раз 4 часа. Паузы между чтениями не позволят новой идее «затереть» предыдущую.
8) Измените шрифт.
Ученые из Принстонского университета выяснили, что смена черного шрифта Arial на менее привычный, например, серый Bodoni MT или Comic Sans заставляет читателя совершить усилие, и благодаря искусственно создаваемой нагрузке информация дольше задерживается в памяти. Так что если вы читаете книгу в электронном варианте, советуем испробовать этот лайфхак