Мечта большинства людей , это развить остроту своих чувств : зрения , слух , обоняние .
Всё это можно развить , но процесс занимает время , долгое время . Это как развитие своего тела , требует время и концентраций
Для тех , у кого было нормально зрения , но в процессе своего образа жизни , ваше зрения стало ухудшаться .
Зрения точно будет ухудшаться со временем , если оставить его без внимания . Необходимо поддерживать свое зрения , что бы нормально видеть
Так как восстановить зрения?
1)Меняйте образ жизни . Если у вас ухудшилось зрения , но изначально было нормальное . То вы должны понимать , что ваш образ жизни , точно не подходит , для поддержания своего зрения .
Необходимо менять образ жизни таким образом , что бы вы могли видеть , что зрение перестало становиться хуже , и остановило свою деградацию
2)Сними очки . Как бы вам сильное не нравились очки , вам всё равно лучше снять их . Очки портят ваше зрения , даже если вы начинаете лучше видите , то это на время . Из-за их воздействия , глаза перестают напрягаться и начинают деградировать . Человек который надел очки , когда у него было -2 , через год у него уже будет -3 , потом придется менять очки . И так будет продолжаться по кругу , а зрения будет ухудшаться и ухудшаться
3)Начните тренировать глаза . Вам стоит , начать делать специальные упражнения для восстановления зрения . Упражнения включают в себя разные методы , разные способы развития . Все упражнения отличаются по сложности их выполнения . Но есть определенное упражнения , которое я считаю , является самым лучшим .
Возьмите , бейсбольный шар или любой похожий . И проведите через него резину . Другая сторона должна быть закреплена . И начните работать с ним . Для начала , киньте его вперед а потом попытайтесь отбить
Фотография с примером , перчатки не обязательно
Когда мяч постоянно качается вперед и назад , вы видите это и ваши глаза пытаются сконцентрироваться на мяче , они удлиняются и а потом сокращаются , это движения повторяется сотню раз , делая ваши глаза более гибкими . Со временем , ваше зрение улучшиться
4)Спорт . Как бы странно не звучало . Но спорт способствует восстановлению не только зрения , но и всего вашего организма . При тренировке , ваше тело убирает все ненужные захламления . Тем самым организму становиться легче и он работает лучше . При хорошей работе организма , улучшается скорость поступления в глаза различных микроэлементов . Тем самым спорт косвенно влияет на , скорость восстановления зрения
5)Любые гаджеты . Да как бы избито не звучало . Но любые экраны телевизоров , ноутов , компьютеров и телефонов , вредят зрению (Иногда я сижу за ноутом по 6-7 часов . Глаза становятся красными и прямо таки видно , что зрения стало хуже ) . Вам стоит прекратить , засиживаться перед монитором
Восстановления зрения возможно , но это требует долгой практики