Когда вы становитесь фрилансером со стажем, зачастую работа так засасывает, что вы погружены в неё 24/7.
Появляется несколько заказчиков, крупные проекты и огромное желание успеть всё на свете 😦
Я и многие коллеги сталкивались с этой проблемой. В итоге нет времени на семью, личные увлечения, растёт хроническая усталость и стираются рамки между жизнью и работой. И такой режим действует в противоположную сторону от эффективности. А в худшем случае можно и перегореть.
Собрал для вас некоторые рекомендации, которые помогут разгрузиться и комфортно себя чувствовать 👇🏻
🗓 График (снова он) - это главное, что нужно поставить на рельсы на удалёнке.
Выделите хотя бы один обязательный выходной, когда вы не притронетесь к задачам, мессенджерам или рабочим звонкам. Четко обозначьте периоды для перерыва. И в первую очередь планируйте личные дела, а потом уже профессиональные.
🕔 Учитывайте свои биологические часы.
Если привыкли к классическому распорядку с 8 до 17, то работайте в это время. Если вы продуктивны в вечернее время - не насилуйте себя по утрам 🤷🏻♂️
🚦 Научитесь расставлять приоритеты. Можно прямо в планере разделять задачи на 4 блока:
▪️Важно-срочно (то, что горит по срокам или уже просрочено - результат неграмотной организации);
▪️Важно-не срочно (то, что вы грамотно распланировали - большинство дел должно быть именно здесь); ▪️Не важно-срочно (то, что возникло незапланированно, но надо решить);
▪️Не важно-не срочно (прокрастинация, неэффективный отдых).⠀
🗂 Разбивайте проект на конкретные последовательные шаги. Так работа будет структурная - не нужно тратить время на то, чтоб собраться с мыслями или выполнять ненужные действия. А ещё это крутой психологический инструмент - когда наглядно видите, как съедаются куски большого пирога, вы получаете моральное удовлетворение.
Вот увидите - с помощью грамотного планирования вы перестанете круглосуточно работать и начнёте действительно отдыхать 👌🏻
А какие у вас есть лайфхаки на удалёнке?)