Приветствую всех🙌
На связи Натали🙋🏻♀️
Тема статьи: Расхламление❗️
Представьте, что ваша жизнь - это некое помещения средних размеров, эдакая кладовочка.
Попробуйте перечислить всё, что в ней накоплено за всю вашу жизнь.
⚪️Начиная с ментальной составляющей:
🔘Воспоминания
🔘Эмоции
🔘Чувства
🔘Мысли
🔘Убеждения
🔘Накопленные дела
🔘Неразрешенные отношения
⚪️Заканчивая физической составляющей
🔘Одежда и обувь
🔘Техника
🔘Любое имущество
🔘И в целом все вещи, которые есть у вас
⚪️Так же есть такие составляющие нашей жизни 21 века:
🔘Бессчетное количество фотографий в телефоне, на компьютере или жестком диске
🔘Подписки в инсте, на ютубе, в телеграме и т.д.
Это тоже всё хранится в нашей так называемой кладовке.
И вот стоите вы в углу этой комнаты, зажатый под натиском накопленного хлама (будем называть вещи своими именами), который вот-вот впечатает вас в стенку😬
Некоторые пытаются убираться в своей кладовке время от времени..но❗️
☝️Во-первых, там даже развернуться не получится, не то что убраться.
✌️Во-вторых, переставляй не переставляй, сумма всего накопленного не поменяется.
И как спрашивается в это пространство внедрить что-то новое⁉️
С большей вероятностью впихнуть что-то действительно нужное уже не получится🤷🏻♀️
Так вот давайте выбросим весь ненужный хлам, распахнём окно и вдохнём полной грудью свежий и чистый воздух, освободив пространство для чуда💫
✅С чего можно начать❔
Самое простое конечно же, это физическая составляющая.
Разобрать одежду, обувь, вещи.
Ненужное, но в хорошем состоянии продать или отдать на благотворительность.
В плохом состоянии сдать в утиль.
В том и в другом случае вам поможет Фонд «Второе дыхание», либо Авито.
✅Что ещё❔
Вы можете разобрать свои фотографии, часть удалить, остальные структурировать и разместить по папкам.
Таким же образом разберите заметки, приложения, избавьтесь от всего лишнего.
Просмотрите свои подписки на ютубе, в телеграме и инстаграме.
Отпишитесь от того, что не актуально для вас, что занимает ваше время и внимание в пустую.
✅На ментальном плане работать конечно же сложно, но можно❕
Зачастую ментальный хлам хранится в нашем подсознании и мы не всегда его осознаём.
Избавиться от напрасных страданий, которые тянуться за вами долгое время вам поможет книга «Радикальное прощение», автор Колин Типпинг 📖
Возможно, она не всем подойдёт, потому что там очень глубокое представление мироустройства и нужно обладать определённой смелостью, чтобы начать работать с подсознанием.
Но вы просто попробуйте🙌
Уже первая глава, где автор рассказывает об истории своей сестры, напрочь меняет сознание.
Если в общих чертах, то каждое событие и каждый в нашей жизни появляются неслучайно.
Даже все несчастья и неприятности даруются нам, для нашего исцеления и освобождения💫
Да, я понимаю, это не укладывается в голове, потому что находясь в роли жертвы, кажется, что весь мир настроен против нас.
Но выходя из этой роли, видишь всю совершенность жизни.
С помощью метода радикального прощения можно избавиться от всего, что накопилось на ментальном уровне. Простить других, простить себя, отпустить эмоции, негативные чувства, избавиться от ненужных убеждений, и плохих воспоминаний, завершить незаконченные отношения.
Конечно же, это ваш опыт и не стоит от него отнекиваться, но одно дело, когда он за вашими плечами, а другое дело, когда сидит свесив ножки на шее в вашей же кладовке.
✅Выберете для себя один или несколько способов расхламления на ментальном или физическом уровне и действуйте💪
И тот и другой зарядит вас энергией, поможет освободить пространство для нового, для полезных привычек, для жизни своей мечты.
Благодарю за внимание!🙏
Ваша Натали💁🏻♀️
Больше полезностей.
Вэлком, друзья🤗
- Блог Инстаграм
https://instagram.com/nataly_403?igshid=y26gx88urkr7
- YouTube канал
https://www.youtube.com/channel/UCumw8XQUrLCiYAwXZcQXzHA
- Telegram канал