Так кушать не дорого, полезно и вкусно
Обед (340 ккал) Состав:
-микс каш 30г в (сухом виде)
-пол болгарского перца
-сливочное масло 3 грама
-пол болгарского перца
-рыбка 170 грам (приготовлена).
НЕ ЗАБЫВАЕМ ПИТЬ ВОДИЧКУ НА ПРОТЯЖЕНИИ ДНЯ !!!
Я ВЕРЮ У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ. ДАВАЙ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО .
подписывайся на канал здесь будет много полезных рецептов
PS. Даша
@d.yastremska
