Найти в Дзене
Серебряная груша

Как избавиться от чувства разочарования?

Часто бывает так, что человек не оправдывает наши ожидания. Появляется чувство обиды. С горечью мы говорим человеку, что он нас разочаровал. Дак что же это такое «разочарование»? Согласно Википедии, разочарование - это отрицательно окрашенное чувство, вызванное несбывшимися ожиданиями, надеждами или мечтаниями, чувство неудовлетворённости по поводу чего-нибудь не оправдавшего себя, неудавшегося. https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Разочарование Для того, чтобы избавиться от данного чувства, по отношению к другому человеку, нужно понять, что вина в нашем разочаровании лежит именно на нас, а не на другом человеке, которым мы, так сказать, «очаровались», и чего-то от него ожидали.  Приведем самый простой и не сильно масштабный пример: некая Мария разочаровалась в Константине, после того, как узнала, что он не любит животных, вообще, от слова совсем.  Настроение у Марии испортилось, так как она представляла, как будет жить с ним и сможет перевезти к нему своего лабрадора.  Кто же виноват в чу

Часто бывает так, что человек не оправдывает наши ожидания. Появляется чувство обиды. С горечью мы говорим человеку, что он нас разочаровал. Дак что же это такое «разочарование»?

Согласно Википедии, разочарование - это отрицательно окрашенное чувство, вызванное несбывшимися ожиданиями, надеждами или мечтаниями, чувство неудовлетворённости по поводу чего-нибудь не оправдавшего себя, неудавшегося. https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Разочарование

Для того, чтобы избавиться от данного чувства, по отношению к другому человеку, нужно понять, что вина в нашем разочаровании лежит именно на нас, а не на другом человеке, которым мы, так сказать, «очаровались», и чего-то от него ожидали. 

Приведем самый простой и не сильно масштабный пример: некая Мария разочаровалась в Константине, после того, как узнала, что он не любит животных, вообще, от слова совсем. 

Настроение у Марии испортилось, так как она представляла, как будет жить с ним и сможет перевезти к нему своего лабрадора. 

Кто же виноват в чувстве разочарования Марии? Конечно же, сама Мария. Она придумала в Константине качество (любителя животных), которого, может быть, никогда в Константине и не было, или оно утратилось по каким-либо причинам. 

Как следует поступить Марии в данной ситуации? 

Проанализировать, на каком основании она решила, что Константин любит животных. Затем, поймать себя на мысли, что разочарование наступило из-за того, что она лишь хотела видеть в нем такое качество, то есть желаемое Мария выдала за действительное, не имея на это никаких оснований. 

После того, как мы осознаем, что человек не виноват в том, что мы ждали от него определенного поведения, определенных качеств характера, определенных поступков, а он, на самом деле, совсем другой человек, и он имеет на это право, разочарование отступит. Каждый человек имеет право быть не таким, каким мы его видим, и не делать того, чего мы от него ждём. Поэтому всегда стоит трезво оценивать людей, не ожидая от них того, что нам выгодно по той или иной причине.