Эти простые правила помогут вам сохранить личико в замечательном состоянии надолго. Я называю их "косметологические грабли" которые надо знать и на которые не стоит наступать.
1. обязательно нужно смывать макияж перед сном. Как бы вы не устали, даже если вспомнили уже в постели.
Алгоритм: мицелярка-умывашка-тоник или умывашка-тоник, это уже кто как любит.
2️. умываться умывашкой необходимо и утром и вечером! Утром особенно любителям поспать на лице в своих волосах на недельной наволочке. И не говорите мне, что вы ее меняете каждый день!
За ночь кожа выделяет кожное сало и токсины, а вечером вы приносите на лице пыль офиса и улиц. Так что умываемся и не ленимся!
3️. тоник нужен! дочищает лицо после умывашки (не поленитесь посмотреть на ватный диск после протирания тоником, будете удивлены) и восстанавливает защитную липидную пленочку после умывания.
4️. мицелярку смывать! даже если написано что не смывать, просто поверьте. И запомните короткую и эффективную аффирмацию:
"мицелярка-умывашка-тоник". Повторяем каждый день в течении месяца, потом будете делать на автомате.
5️. не используем часто скрабы и пилинги. Глубокое очищение, а это глубокое очищение, нужно делать раз в 2 недели для плотной кожи и раз в 3-4 для тонкой. Щетки, ёршики и другие непонятные предметы использовать на лицо искренне не рекомендую.
6️. обязательное увлажнение кожи кремами и сыворотками, особенно в отопительный период и период отпусков на море.
7️. spf защита нужна круглогодично. Старение кожи идет от уф излучения, а оно есть даже тогда, когда на улице нет солнца.
8️. магазинные тональные средства использовать максимально редко и мало или покупаем профессиональные тональники, которые не имеют синтетических красителей и не забивают поры. Используете много и часто - это гарантия ваших ранних морщин или углубление уже имеющихся. Есть проблемы с кожей? Ищем причину, работаем над этим, а не маскируем!
9️. кожа как ребенок - нежно её гладим, промакиваем, слегка похлопываем пальчиками, но никогда не трем!
10. спим на спине! для переучивания есть самолетные подушки, подушки из ортопедического салона, бьютислип подушка из интернета . Но я вам скажу - все в голове - нужно иметь желание больше не видеть на своем лице складку от наволочки, которая с трудом разглаживается к полудню.