Существует невероятное количество форм любви, и попытки описать их стара, как само человечество. Некоторые любят стихи, пишут книги и делают то, чего никогда бы не сделали. Люди живут ради любви и тоже умирают за любовь. Можно сказать, что одно из самых эмоционально сильных чувств - это романтическая любовь. Под этим я подразумеваю отношения, которые основаны на физическом влечении и в то же время возникают реальный интерес к другому человеку и потребность в понимании. Это такая продвинутая фаза увлечения, а также момент, когда современные отношения часто заканчиваются.
Американский антрополог Хелен Фишер, автор книги «Анатомия любви», говорит: «Романтическая любовь - это своего рода зависимость. Когда дела идут хорошо, это прекрасная и прекрасная зависимость. Это совершенно страшная зависимость, если она не проходит ». Романтическая любовь, с точки зрения нашего мозга, действительно показывает все характеристики наркомании. Вот почему так сложно оправиться от разрыва.
Сильно и почти всегда вы думаете о любимом человеке, как если бы вы были одержимы этим человеком, вы тоскуете по нему или ей, вы искажаете реальность и готовы пойти на большой риск, чтобы заполучить этого человека. Повышается толерантность - хочется видеть человека все больше и больше. В случае разлуки наступает фаза отмены и часто возникают рецидивы.
Моя девушка недавно разорвала годичные отношения с одним из моих знакомых. У него было разбитое сердце. Он был в отчаянии. Примерно через полгода он начал чувствовать себя лучше. Потом он случайно встретил ее в торговом центре. Ему пришлось пойти в ванную, где он плакал. Потом он захотел позвонить ей еще раз и собрать все воедино.
В течение нашей жизни почти каждый из нас испытал или испытает романтическую любовь, и у него также было или будет разбито сердце хотя бы раз.
Романтическая любовь - одно из самых захватывающих веществ на земле. Многие люди в мире каждую минуту проходят через ад любви, а другие танцуют на его эмоциональных волнах. Любовь - это самое сильное чувство, которое может испытать человечество на обоих полюсах. Американская поэтесса Эмили Дикинсон писала: «Расставание - это все, что вам нужно испытать, чтобы понять, что это за ад».
Почему он бросил меня?
Однажды ко мне пришла милая клиентка и сказала, что ей все равно, что это банальность. Только один мужчина решил остаться в ее голове. Она не может ни на чем сконцентрироваться, ее раздражает работа, она ничему не радуется, ей ничего не нравится, она глубоко несчастна. Она хочет выселить его и полностью забыть, что «индивидуум» когда-либо существовал. Однако - не работает. Она спросила меня, что с ней не так. Какой взрослый тратит почти год на то, чтобы пережить восьмимесячные отношения?
На самом деле их много. Разбитое сердце вызывает чувство покинутости и боли, типичны нарушения сна и различные психосоматические проблемы. Это даже якобы временно снижает наш IQ. Разбитое сердце - это сложная психологическая травма, и никто из нас не застрахован от нее.
Эта клиентка - сильная женщина, она работает на руководящей должности, руководит большой командой людей и несколько лет назад преодолела серьезную лыжную травму. Врачи предсказали, что она, вероятно, никогда больше не будет ходить. Она смогла найти в себе силы и преодолеть их. Некоторое время назад она встретила одного мужчину, «этого человека». Их отношения длились около 8 месяцев и были именно тем, о чем она мечтала. В один из выходных вместе, когда она была почти уверена, что он хочет попросить ее руки, он расстался с ней. Хотя он заботился о ней, он не любил ее.
Как это возможно, что такая сильная женщина не может использовать ту же внутреннюю силу, которая смогла поставить ее на ноги и вернуться к ответственной работе? Почему многие из нас оказываются беспомощными, когда пытаются оправиться от разбитого сердца?
Гай Винч (американский психолог и писатель, автор книги «Как исправить разбитое сердце») говорит: «Когда у вас разбито сердце, инстинкты, на которые вы обычно полагаетесь, будут постоянно вести вас по ложному пути. Вы просто не можете поверить в то, что говорит вам ваш разум ».
Из своей практики (и глубокого личного опыта) я знаю, что людям с разбитым сердцем важно понять, почему отношения закончились. К сожалению, мы не можем принять простое объяснение «Я не люблю тебя». Для нас этого просто недостаточно. Разбитое сердце вызывает огромную эмоциональную боль, поэтому разум подсказывает нам, что причина должна быть такой же огромной.
Это чувство настолько сильное, что заставляет даже самых разумных из нас создавать истории и теории заговора там, где их нет. Моя клиентка была убеждена, что должно было случиться что-то важное, и была одержима поиском причины. Она провела бесчисленные часы, исследуя каждый момент их отношений и исследуя в своей памяти все возможные признаки того, что она сделала неправильно. Она не сделала ничего плохого. Ее разум не мог избавиться от эмоциональной боли.