Это просто мое мнение,просто мои мысли,не более.
Я бы хотел поговорить,об осознанности
Бывает на меня порой накатывают мысли,точнее это даже не мысли..это взрыв задницы,это когда петух который клюет всех в последний момент,вдруг оказался с C4.
И я понимаю,что слова по типу:Мы то,что мы едим,совсем не пустой звук.
Мы то,что мы едим.
Мы то,что мы слушаем.
Мы то,с кем мы общаемся.
Мы то,какую музыку мы слушаем.
И знаете что самое тяжелое в жизни каждого человека?
И тебя тоже мой дорогой читатель?Это потеря фокуса. Когда Ты ходишь как кусок говна по миру, и ты не знаешь за что взяться.А на это может быть ряд причин: Проблема в отношениях,лишний вес,или мысли о том как ты задел человека,и наговорил ему гадостей,или все в этом духе,ну ты понял.
И самое ужасное начинается здесь. Это как гнойник,который нарывает,и когда он высвободится наружу,известно лишь тебе.Ты начинаешь накручивать себя,думать о прошлом,о плохом,вокруг тебя как будто бы одеяло из говняных мыслей появляется,оно окутывает тебя всего,появляется странная пелена перед глазами,и все.Твои мысли забиты лишь одним плохим. И вот тут,ты теряешь фокус.
Жизнь крайне коротка.Если смотреть от лица вселенной,это просто вспышка,которая даже не заметна порой. А жизнь это вечный конвейер,который будет существовать всегда,до скончания времен,пока ничего,опять не породит все. И потеря фокуса,означает почти что смерть. Ты не видишь людей,не видишь что ты ешь,не помнишь вчерашний день,и просто приобретаешь новые болезни,которые тебе как бы не очень то и нужны,но разум продолжает накручивать дерьмовые мысли на тебя,как 5 летняя девочка накручивает жвачку на палец.
Я сам проходил это. И единственные верные лечения,это как по мне либо психиатр,либо резко остановиться.
Я не шучу.
Просто остановись. Замри секунд на 10,и оглянись вокруг.Пойми где ты,что ты такое,и то что как бы ты живешь в реальности,а не в мире мыслей,которого не существует. Иди домой, возьми блокнот и просто пиши.Много мыслей,все что роятся в голове,пиши все что волнует,что бесит,и что ты хочешь.Просто выговорись,и посмотри кто окружает тебя.Какие люди вокруг тебя.Тянут ли они тебя вниз?Будут ли они с тобой когда тебе плохо?
А теперь посмотри на свои отношения.Тебе нравится?Если не нравится меняй.Либо отношения,либо себя,либо ситуацию в свою сторону.
Самое тяжелое что может повлиять негативно на твою жизнь это музыка. То что ты слушаешь,может сломать тебя,и твою жизнь.
Раз в неделю надо модерировать себя,и свою жизнь.Брать блокнот,и писать,писать,писать.
Держать себя в фокусе.Из ужасных мыслей,и дерьма можно выбраться только так.
Как говорил мне мой учитель по стрельбе:Натянув лук,забудь о тетиве,она в прошлом.Держи крепче стрелу руками,это настоящее.Выдохни и выпусти ее в цель,стрела,это твое будущее.
Жизнь всегда будет подбрасывать тебе мячики,летящие с безумной скоростью,и только меняя себя,и не циклясь на плохих моментах жизни,можно отбить эти мячи,чтобы в старости понимать,что ты чертовски хорошо постарался.