Я часто работаю с людьми, которые неосознанно превращают свою жизнь в ад, пытаясь подстроится под родителей, супруга, детей, коллег или даже тренды. В итоге человек быстро сталкивается с глубоким внутренним кризисом и не понимает как из него выбраться. Сегодня поговорим о том, почему нельзя подстраиваться под чужие хотелки и как с этим вообще бороться.
Как часто бывает, начинается история из детства. А именно когда родители, пытаясь за счет ребенка реализовать свои желания, начинают всячески над ним издеваться навязывая, и даже требуя, чтобы он делал то, чего от него ждут. Например, я часто на консультациях слышу истории о том, что родители заставили выбрать определенный университет, запрещают общаться с теми, кто тебе нравится или угрожают лишить крышы над головой, если ты не сделаешь того, что от тебя требуют. Порой вход вступает грубая сила, часто крики и психологическое давление.
Так как ребенок еще не имеет возможности зарабатывать деньги или сбежать в безопасное место, ему остается - подчинится и выполнить требование того, кто во все горло заявляет мол «Я же для тебя стараюсь! И мне лучше знать, что тебе нужно выбирать». В итоге помимо апатии, не заинтересованности в результате и постоянного страха, у человека вырабатывается определенная стратегия жизни. Чтобы нравиться людям и банально выживать, он начинает всячески подстраиваться под те или иные требования окружающих, напрочь забывая о том, чего он хочет по-настоящему. В общем начало депрессии выглядит как-то так.
Если вы знакомы с такой ситуацией не понаслышке, тогда не удивляйтесь если у вас ничего в жизни толком не получается и тот же закон притяжения работает максимально криво. Только когда вы начнете слышать себя и делать то, что вам нравится, ваши мысли будут материализоваться быстрее и точнее. А до тех пор вы будете магнитом для страданий.
Итак, что делать? Как освободиться от влияния других людей, когда кажется, что это невозможно?. Для начала стоит признать факт того, что на самом деле возможно все. Пока вы убеждены в том, что навсегда погрязли в этих обязательствах, потому что боитесь расстроить маму (а у нее конечно сердце слабое!) или мужа, который обязательно вас бросит, если вы начнете жить своими целями.. пока вы в этом убеждены, ничего не изменится. Я вам больше скажу, это очень удобно быть жертвой, которая страдает от того, что не может реализоваться по каким-то благим причинам.. Но не стоит забывать, что благими намерениями устлана дорога в ад. Вы обладаете всеми ресурсами для того, чтобы жить жизнью своей мечты. Другое дело, если вы просто хотите продолжить об этом мечтать, а все остальное оставить как есть. Выбор за вами.
Второй шаг, который вам прийдется усвоить, если вы хотите жить своей жизнью, а не чужими требованиями, - это умение ждать. Вам прийдется осознать, что за один день или даже за месяц все те стратегии, по которым вы привыкли жить, не исчезнут. Будет сложно и скорей всего страшно. Страшно от того, что если вы перестанете следовать за чужими указаниями, вас бросят в одиночестве. Кроме этого будет непонятно как жить в целом.
Забавно, но когда вы предоставлены сами себе у вас невероятно легко на душе, но мозг при этом усилено работает. Вам прийдется разобраться с тем, что нравиться конкретно вам, а что вы делали для того, чтобы понравиться другим. Когда вы поймете разницу, составить план действия и начать жить по новым правилам станет гораздо проще. Но повторюсь, это произойдет не сразу.
Третий шаг. Позвольте себе стать наглее. Когда я заканчивала 9 класс, у меня была крайне расшатана психика, потому что мир который я наблюдала и мир в котором я хотела жить совсем не совпадали. Мне было некомфортно общаться с людьми, я часто стеснялась и стыдилась того, что у нас нет денег. Вместе с этим я жаждала другой жизни, но совершенно не знала, как же туда попасть. В мир, где все красиво выглядит, приятно пахнет и люди заняты тем, что их радует.. вместо того чтобы убивать себя сложной работой.
Последнее было для меня особенно актуально, потому что каждый раз когда я видела измотанное лица мамы, которая ближе к ночи возвращалась с работы, у меня внутри все сжималось.. Я мечтала о том, как однажды у меня появиться чемодан денег и я сразу же куплю красивый дом, автомобиль и создам для нее бизнес, чтобы ей больше не приходилось так упахиваться.. Кроме этого я считала, что как только у меня появятся деньги мне будет можно активно взаимодействовать с другими людьми, раскрываться, дружить с ними и говорить о том, чего мне действительно хочется..
Но однажды до меня наконец-то дошло, что секрет счастливой жизни заключается в том, что СНАЧАЛА ты разрешаешь себе быть открытой, учишься разговаривать с людьми и завязывать отношения, и только потом к тебе приходит какой то успех и те же деньги, о которых я много думала. Осознав это в 9 классе, во время летних каникул, которые я проводила пялясь в потолок день за днем, я приняла решение, что разрешаю себе стать наглой!
Не знаю, что вы вкладываете в это слово, но я для себя определила, что наглость - это отсутствие стыда и присутствие смелости говорить о том, что хочется сказать. Также брать то, что нужно, а не ждать пока тебя вызовут и вручат то, что осталось. Я поняла, что только так, я стану тем человеком, который сможет реализовать свои амбиции, в ином случае ничерта в моей жизни не изменится. Чтобы в этом убедится достаточно было посмотреть на людей, что меня окружали и тех, чью жизнь я бы хотела иметь. Ранца в том, что первые пытались быть правильными, а вторые делали то, что считали нужным, а не думали о том, что о них подумают окружающие.
Воспитайте в себе наглость и право жить в свое удовольствие. Вы не должны делать то, что от вас ждут, если не хотите этого делать. Но вместе с этим не нужно тупо сидеть и ждать, когда окружающие поймут, что поступают с вами некрасиво или не правильно. Пока вы не проявите твердость, мир продолжит пинать вас с большим удовольствием.
А какой у вас уровень наглости?
P.S. Меня зовут Лира и я считаю, что вы способны жить жизнью своей мечты. Я консультирую людей по вопросам предназначения и делюсь рекомендациями, как жить в удовольствие не только по выходным. Записывайтесь на консультации (стоимость уточняйте в личке ВК, FB, Instagram) и обязательно подписывайтесь на канал, если хотите изменить свою жизнь. Тут только полезный контент для тех, кто готов работать над собой!
Мои контакты:
FB: https://www.facebook.com/liranightblog
Instagram: https://instagram.com/lira_night/
Email: lira.night.blog@gmail.com
