Влияние разных видов рукоделия на наш организм.
Рукоделие – отличный врач мануальной терапии. Когда мы занимаемся шитьем, вязанием, плетением, вышиванием и другими видами рукоделия, мы задействуем отдельные важные точки своего организма, которые отвечают за уменьшение уровня стресса, улучшение биоритмов, улучшение памяти и даже способствует похудению! (есть такой факт!)
Вышивание избавит вас от профессиональных заболеваний рук, частых головных болей, растяжения связок. Шитье снизит давление и поможет справиться с аритмией. Рисование поможет расслабиться и открыть в себе что-то новое. Вязание на спицах избавит вас от депрессии, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Ну а вязание крючком наладит работу почек и печени. Ученые выяснили, что занятия рукоделием положительно сказываются на уровень женских гормонов в организме, также влияет на репродуктивную функцию женщины.
Учеными было признано, что рукоделие является одним из способов медитации, а сама медитация, как известно, влияет на развитие головного мозга. По результатам нейро-научных исследований они (ученые) выяснили, что мозг человека претерпевает глубокие изменения в результате постоянной практики, например, когда мы учимся играть на музыкальном инструменте или осваиваем и усовершенствуем навыки в областях рукоделия.
Развитие мелкой моторики при работе с деталями в творчестве, увеличивает наш мозг и делает его более восприимчивым и пластичным. Исследования ученых Гарвардского университета показали, что у людей, выполняющих тонкую работу руками, увеличивается объем серого вещества в мозгу. Особенно это заметно на людях пожилого возраста, так как с годами серое вещество должно изнашиваться и утончаться, а у рукодельниц старших по возрасту оно наоборот утолщалось.
В истории существует версия, что в давние времена женихи выбирали невест, акцентируя внимание на том, владеет ли их будущая избранница разными видами творчества. Объясняли они это тем, что девушка, умеющая вышивать, вязать, шить и т.д. считалась не только прекрасной хозяйкой, но и обладала большей покладистостью, женственностью, уравновешенностью и нежностью.
В современном мире изделия, изготовленные своими руками имеют большую ценность, но дело тут не в стоимости товара, а в том, что каждый мастер, делая ту или иную вещь, вкладывает в нее определенный смысл, эмоции, посыл и непременно частичку себя. Если раньше рукоделие было отдыхом от тяжелой работы или возможностью сэкономить и сделать что-то самому, то сегодня это стало полноценной реализацией себя и возможностью организовать собственное производство.
Совмещайте приятное с полезным и занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие!