Токсичные отношения-не редкость в нашей жизни. Они ухудшают как физическое так и ментальное здоровье, понижают нашу самооценку. Они управляют и манипулируют нами. Токсичные отношения нездоровы и опасны. На мой взгляд важно, чтобы вы знали признаки токсичных отношений.
1. Вы опускаете руки. Если общение с вашим партнером заставляет вас чувствовать себя крайне истощённо, а бывалой энергии нет, то это признак токсичных отношений. Не возможно без какой-либо причины начать чувствовать это. Всегда есть, то что создаёт проблему.
2. Нет никакого доверия. Если вы не доверяете любимому человеку, то это начало конца. Возможно, некоторые люди просто ревнуют или имеют проблемы с доверием, к счастью это всё решаемо. Если у вас нет выбора, а партнёр решает, как вы будите выглядеть, с кем вы будите общаться, куда идти или с кем видеться, это может быть всё что угодно, но не забота, это-тотальный контроль и не уверенность либо в себе, либо в вас.
3. Вами могут манипулировать. Манипуляции крайне трудно заметить и пресечь. Но они болезненно влияют на вас и вашу жизнь. Если же вам удалось уличить вашего партнёра в проявлении этих знаков, то ваши отношения как вы поняли, являются токсичными.
4. Вы жертвуете своими планами и целями ради отношений. Например: У вас были очень сильные амбиции и вы шли к самореализации, но всё это уходит даже далеко не на второй план. На первом месте у вас стоят отношения. Что тогда стало с вашими целями на себя? Вы попросту забываете об этом.
5. Вы всегда чего-то ждете. Даже если у вас есть предположения, что ваши отношения не являются здоровыми, то вы выбираете просто ждать лучшего. Но увы, ничего просто так с неба не падает.
6. Вы боитесь. Вы очень боитесь реакции партнёра на что-либо. Будто сказанное слово или какое-либо действие. Вам страшно его разочаровать и вы делаете всё возможное, чтобы только он один не печалился. Тем самым забываете про себя.
7. Вы не уважаете друг друга. Что такое отношения без уважения? Это-пустышка и бесполезный хлам, который приносит море страданий.
Находясь в тех самых токсичных отношениях, мы снова и снова убеждаем себя, что это ненадолго. Мы заставляем себя думать, что всё отлично. И мы даже в зачастую, навязываем на себя вину. Вы не должны бояться заканчивать отношения. Главное всегда помнить, что главный человек ради которого стоит жить, так это вы сами.
Подписывайтесь! До скорых встреч!