Всем привет! В этой статье я расскажу о 4 привычках, которые ухудшают состояние кожи и заставляют нас выглядеть старше. Избегайте этих ошибок и оставайтесь молодой как можно дольше :)
Умываться горячей водой
Одна из самых популярных ошибок — умывать лицо слишком горячей водой. На нашей коже есть липидный слой, который защищает от раздражения и удерживает влагу внутри. Горячая вода нарушает липидный слой, из-за чего кожа становится сухой и безжизненной.
Лучше всего умываться слегка теплой или прохладной водой. Температура должна быть комфортной. Так, лицо будет хорошо очищено без каких-либо нежеланных последствий.
Кстати, слишком низкие температуры тоже очень опасны для нашей кожи. О том, почему не стоит вытирать лицо льдом, я уже писала в другой статье.
Слишком долго лежать в ванне
Многие любят расслабиться вечером в горячей ванне с пеной. Однако такая привычка может плохо сказаться на вашей коже. Во-первых, ни в какой ванне не стоит лежать больше 25 минут. Если вы остаетесь в воде дольше, то это лишь истончает и раздражает вашу кожу.
Во-вторых, температура должна быть в пределах 35-39 градусов. Ну, и в-третьих, пену лучше либо не использовать совсем, либо выбирать ее очень тщательно, поскольку в составе почти любого активно пенящегося продукта будут агрессивные ПАВы в большой концентрации.
Если есть возможность, покупайте безопасные и натуральные бомбочки без искусственных красителей: среди них действительно можно найти что-то полезное для кожи. А лучше всего используйте морскую соль, водоросли или эфирные масла.
Забывать про солнцезащитный крем
Почему-то многие думают, что от солнца нужно защищаться только летом и только на улице. Но это очень большое заблуждение! А учитывая, что воздействие ультрафиолета — это одна из главнейших причин старения кожи, к этому моменту нужно отнестись максимально серьезно.
Существует разные виды солнечных лучей: у некоторых волны длиннее, у некоторых — короче. Короткие лучи вызывают сильные ожоги, например, когда мы обгораем на пляже. Они не опасны в помещении и в пасмурную погоду. Длинные лучи разрушают кожу изнутри, при этом они проходят через любые тучи и оконное стекло. Именно поэтому солнцезащитный крем надо использовать каждый день вне зависимости от сезона.
Покупать все подряд
Когда приходишь в магазин с косметикой есть риск скупить кучу всего, а потом обнаружить, что эти средства работают на коже неэффективно. Поэтому очень важно подобрать правильный базовый уход, который потом по желанию можно будет чем-то дополнять.
Лучше всего обратиться за консультацией к косметологу. Он правильно определит тип кожи, ее потребности и поможет подобрать гель для умывания, тоник и крем. Не всегда есть возможность регулярно посещать специалиста, но даже одной консультации будет достаточно, чтобы выстроить хороший домашний уход.
Спасибо, что дочитали до конца💗 Если статья оказалась интересной, поставьте, пожалуйста, лайк и подпишитесь на канал!