Страхи👻
⠀
Я знаю, как часто бывает страшно.
⠀
Страшно менять жизнь. Страшно учиться новому, раздвигать свои границы, вылезать из уютного мирка (болотца).
⠀
Но для себя я приняла несколько вещей, поделюсь тут.
⠀
✅Страх это нормально. Он защищает меня. Значит я в порядке.
⠀
✅Я признаюсь себе в этом. Да, мне страшно. Я боюсь написать письмо незнакомому человеку. Я боюсь рекомендовать кого-то для рекламы. Я боюсь накосячить. И это тоже нормально.
⠀
✅Если страх вырос до огромных размеров и моя задача из-за него кажется невыполнимой; и я даже не знаю, с какой стороны к ней подойти. Тогда так: "Давай просто сделаем первый маленький шаг. Потом второй." Дорога появляется под ногами идущего.❤️
И это работает.👌
Вообще, если принять глубоко мысль о том, что "Я в порядке", то и жить становится проще.😉
И ещё важный момент - там, где страшно, всегда самые большие возможности для роста.
Ну а если вы понимаете, что не справляетесь сами и страхи вас тормозят и отбрасывают назад - обратитесь к специалисту. Это тоже нормально. Почему-то многие пренебрегают этой возможностью и считают, что это ерунда. И зря)