Спонсор всех твоих несбывшихся желаний, незаправленной кровати, лишнего веса и недоделанной работы - лень.
Её лозунги: "Завтра доделаю", "Ещё 5 минуточек и встану", "Ну сегодня же выходной". А ты знаешь, что лень - это эмоция?
Лень - это отсутствие или недостаток трудолюбия. Она приходит к нам, когда отсутствует мотивация. И чем меньше у нас мотивов, тем это чувство становится сильнее.
А замечал ли ты, что лень приходит не одна, вместе с ней появляются характерные для неё мысли.
- Решил убираться, а в голове возникает мысль: "А может быть завтра?"
- Собрался в спортзал: "Что-то голова болит. Да и вообще у меня нормальная фигура".
- Позвали в гости друзья: "Брр, слишком холодно на улице, да поздно уже, давай на следующей неделе?".
- Или сидите на работе, вдруг приходит мысль: "Я устал". Вроде бы ты выспался, ещё только середина дня, а хочется спать...😫💤
🐘 Лень - чаще всего фоновая эмоция, чувствуют её люди так, как будто сверху на шею что-то садится или как рюкзак тяжёлый тянет вниз.
Бороться с ленью всё равно, что бой с тенью. Много сил, мало эффективности.
То, что лень - это эмоция, открывает перед тобой колоссальные возможности! С помощью техник Human 2.0 ты сможешь избавиться от лени за 3 секунды!
И больше никаких отговорок, диалогов с самим собой и чувства вины - "опять не сделал". Жизнь станет бодрее и веселее.
Если на меня нападает лень, у меня сразу в голове пробегает мысль: "Я сегодня уже устала, завтра приду на работу пораньше и всё доделаю". Ни разу не пришла...😆
А тебе какие отговорки подсовывает лень?
Чтобы не пропустить следующую статью, подпишись на мой канал.