Кричащий заголовок, но это вполне может быть правдой Бывают такие продукты, на переработку которых организм тратит больше калорий, чем они в себе содержат (проще говоря, продукты с отрицательной калорийностью) Допустим, 100гр брокколи ~35ккал На переработку брокколи организм тратит больше 35ккал и уходит в минус, то есть сжигает дополнительные калории, от этого вес постепенно уменьшается Продуктов с отрицательной калорийностью оочень много: Некоторые не любят фрукты, овощи и зелень, может хоть после этой инфы присмотритесь к ним, к тому же они очень полезны