В книге Стива Питерса "Парадокс шимпанзе. Менеджмент мозга" описан интересный взгляд на сознание человека. Автор, практикующий психиатр, предлагает такую модель: наш мозг это взаимодействие "шимпанзе" (древнего эмоционального мозга), "человека" (рационального мышления и структур, отвечающих за эмпатию, следование социальным нормам) и "компьютера" (автоматических реакций и памяти). Автор сразу оговаривается, что это лишь упрощённая модель, но за ней есть вполне конкретные исследования, которые кратко описываются в одном из приложений к книге.
Основное же содержание книги посвящено применению этой модели для решения разных практических задач. Как учитывать интересы "внутренней обезьяны" и "человека" при планировании важной беседы, как научиться "выгуливать" свою обезьяну и брать управление в свои руки, как справляться с волнением или неуверенностью в себе и т.п. В книге много конкретных приёмов, техник и упражнений.
Одна из идей книги - надо научиться понимать потребности своей внутренней обезьянки, прислушиваться к ней, но не идти у ней на поводу.
Мне понравился дружеский, ненавязчивый тон, которым Стив Питерс излагает свои идеи. Спорным мне представляется утверждение автора, что именно "человек" внутри нашей головы - это наше истинное "я". В книге большое внимание уделяется тому, как человеку обуздать внутреннюю обезьяну, - думаю, тут сказывается профиль автора, который часто имел дело с людьми с разного рода проблемами или отклонениями. Но тем не менее любой человек, на мой взгляд, сможет что-то интересное в книге почерпнуть.