Головная боль, спазмы желудка, травмы… Часто нужно быстрое и эффективное лекарство. Вот несколько простых рецептов исцеления, которые вы можете приготовить дома самостоятельно.
С головной болью
1. Имбирное масло.
Имбирь улучшает кровообращение и кровоснабжение мозга. Свежий имбирь очищают от листьев, хорошо натирают и отжимают его сок, который смешивают в пропорции 1: 5 с эфирным маслом (например, миндальным) и им массируют виски.
2. Ингаляции с винным уксусом.
Смешайте в равных количествах винный уксус и воду. Затем доведите смесь до кипения. Перелейте в глубокую миску. Накинув полотенце на голову и наклонившись над сосудом, сделайте паровые ингаляции в течение 10 минут - медленно вдыхайте через нос и выдыхайте через рот.
3. Мятное масло на висках.
Массаж с маслом перечной мяты на висках помогает от головных болей и
снимает напряжение. Как известно, мята обладает болеутоляющими свойствами.
В случае травм
4. Мед под пластырем
Еще в Древнем Египте мед считался волшебным средством для заживления ран. Капните немного меда на рану и заклейте пластырем.
5. Промойте рану.
Промывание открытой раны лавандовым чаем перед нанесением нового пластыря ускоряет ее заживление, для этого необходимо залить 60 г цветков лаванды литром кипятка и оставить на 10 минут.
6. Охлажденное масло.
В случае шишек и синяков масло предотвращает появление новых шишек и более приятно для кожи, чем если бы место охладилось монеткой или другим холодным металлом.
7. Мазь с рыбьим жиром.
Рыбий жир имеет очень сильный и не очень приятный запах, но зато ускоряет заживление ран. Эти свойства обусловлены высоким содержанием витамина А, который стимулирует регенерацию клеток.
8. Полоскание ромашкой.
Открытые поверхностные раны лучше не лечить препаратами или повязками до тех пор, пока кровотечение не остановится само по себе, если, конечно, раны не слишком тяжелые. Обычно это происходит примерно через 3 минуты. Загрязненные раны лучше промывать теплым ромашковым чаем, чем водой.
В случае спортивных травм
9. Ароматный бальзам арники.
4 ч.л. цветков арники смешивают в стакане кипятка и оставляют настояться 10 минут. Затем, пока она еще теплая, нанесите смесь полотенцем на пораженный участок. Оставьте примерно на 30 минут.
От боли в животе
10. Бутылка горячей воды.
Польза бабушкиного трюка с бутылкой горячей воды на животе (или нагретым кирпичом) оказалась научно обоснованной. Британские ученые обнаружили, что когда кожа в области живота нагревается примерно до 40 градусов, тепловые датчики на ее поверхности активируются и блокируют наше ощущение боли. Уловка не имеет длительного эффекта, но ее достаточно, чтобы нам стало легче.
11. Отвар ромашки.
Ромашка, которую в Древнем Египте почитали как цветок богов, - многофункциональное средство от болей в животе, поскольку она успокаивает слизистую брюшной полости.
Вот примерный рецепт. Четыре столовые ложки цветков ромашки заливаются литром кипятка. Через 3 минуты смесь сливают и укрепляют настойкой ромашки (она есть в каждой аптеке). Выпейте 2 стакана натощак, затем в течение 5 минут ложитесь последовательно на левый, правый бок, спину и, наконец, на живот.
Затем полчаса не двигайтесь и аккуратно лягте. При более сильной боли рекомендуется добавить 250 мл мякоти семян конопли.
При переедании
12. Кофе для хорошего пищеварения.
Кофе, алкоголь и горькие напитки в целом содержат кислые вещества, которые стимулируют активность желчи и способствуют пищеварению.
Те, кто не любит напитки, содержащие алкоголь или кофеин, могут заменить вермут и кофе темным шоколадом или грейпфрутом. Еще один хороший катализатор пищеварения - петрушка. Она также полезна для сердца и действует как афродизиак.