Вдовий горб, галифе, сколиоз... Что нужно нашему телу? Все просто!нашему телу нужен труд, голод ! А ещё стресс! Тот самый который заставил обезьяну ходить на задних лапах, создавать орудия труда и защиты. Для развития всегда нужен пинок и зажравшееся существо должно понимать, что находится на краю гибели. Даём себе "волшебный пинок" и начинаем с голода, фитнеса, массажа. Что такое массаж? Это пассивные нагрузки, это вспомогательный метод сохранения здоровья, но никак не основной. Что меня сподвигло на этот материал? Сподвиг мужчина 48лет, весом 120кг...с воспаленными лимфоузлами, слоновьми стопами в трещинах и радостно называющего себя дедом... Он почти мой ровесник, я себя не считаю бабкой...слишком много всего нужно успеть и внутренние часы тикают на 35 ... Мне как человеку берущему на себя боль и переживания других людей, жуткому эмпату, тяжело пройти мимо и просто сделать свое дело... Многие через меня стали голодать, медитировать и главное худеть... Традиционная медицина дл