В нашей прошлой статье мы говорили о том, как правильно тренировать легкие с использованием дыхательного тренажера. Мы также обещали рассказать о правильном уходе за дыхательным тренажером. Выполняем свое обещание!
В первую очередь хотим напомнить о том, что тренажер «Второе Дыхание» показан при таких заболеваниях, как:
- бронхиальная астма;
- муковисцидоз (мы передавали пробную партию фонду «Кислород», публикацию об этом можно посмотреть в нашем Инстаграм);
- хронически-обструктивная болезнь легких (ХОБЛ);
- хронический бронхит;
- а также множество других поражений дыхательных путей.
Как ухаживать за дыхательным тренажером «Второе Дыхание»?
1. Перед началом первой тренировки индивидуальный тренажер необходимо промыть в проточной воде. Тренажер легко разбирается и собирается – на это нужно потратить всего несколько секунд (посмотрите наше первое видео в Инстаграм).
2. В дальнейшем процедуру следует повторять ежедневно после занятия, а каждые 6-7 дней тренажер следует мыть в теплом мыльном растворе.
3. Дезинфицировать аппарат рекомендуется в 3% растворе перекиси водорода с добавлением бытового моющего средства, в течение 30 минут при температуре 18-24C0. Также устройство можно продезинфицировать путем кипячения или автоклавирования.
Дыхательные тренажеры являются одним из средств профилактики здоровья, продления жизни, лечения различных заболеваний. Рекомендуется заниматься дыхательной практикой каждый день по 20-30 минут (ежедневные получасовые занятия намного эффективнее, чем продолжительное занятие раз в неделю).
Спасибо за прочтение нашего материала! Надеемся, что статья была полезна Вам, и Вы подпишитесь на наш канал!
Кроме того, не забывайте про наш Инстаграм: https://www.instagram.com/trenazer_vtoroe_dyhanie/?hl=ru и страницу в ОК: https://ok.ru/profile/580100963799