Эта площадка объявляется зоной осознанности, внимания и любви к себе, миру. Большая девочка потерялась, но ей очень нужно найтись. Присоединяйтесь, кому это тоже нужно.
Вот и я. Здравствуйте.
Авторитетные источники пишут что бардак в квартире, неопрятный внешний вид, отсутствие вообще каких-либо эмоций - частые спутники депрессии. Мой супруг нашел у меня кроме них еще несколько симптомов.
Что ж. Вполне может быть.
Я не неряха. Я люблю порядок. Но дома у меня хронический бардак... Нет, с потолка не висит паутина, и на полу не растет редиска. Свиду все более чем прилично. Но стоит что-то потерять... Пиши пропало. В документах, одежде, книгах, везде царит полный хаос. Ну и внешний вид, как следствие, - берешь ту одежду, которую можешь найти, тут не до изысков.
Вес лишний тоже не рассосался, как ни странно. Да и возраст все четче виден во внешности. Одежду хожу покупать с дочерью, она контролирует, чтобы я не превратилась в тетку.
Как я провожу свободное время? Его у меня, кстати, не мало... Лежа на диване, разглядывая натяжной потолок и размышляя о себе непутевой. Проваливаюсь в воспоминания, какие-то чувства, страдания, вспоминаю людей и животных. И иногда на полном серьезе думаю, что лучше бы не просыпаться.
Но раз я до сих пор здесь, и серьезные невзгоды обходят меня, значит для чего-то и я нужна. Значит пора брать себя за волосы и вытаскивать из болота.
Чего я хочу? Жить и радоваться )
Что мне мешает? Бардак в голове, в квартире, отражение в зеркале, падающее зрение, лишний вес, неуверенность в завтрашнем дне и скука.
В общем, пунктов пока не много, они не систематизированы, но что уж есть...
То, что я начну в ближайшее время и буду внедрять в привычки:
1. Гимнастика для глаз -ежедневно!
2. Норма воды- ежедневно.
3. Час с книгой -ежедневно!
4. Планка -ежедневно!
5. Одно дело для дома -ежедневно!
Над чем я думаю:
1. Как-то организоваться с приготовлением пищи... Бывают дни, когда у меня реально ничего не приготовлено, и каждый ест, что найдет... Кроме котов -у них всегда есть корм.
2. Привести в порядок свой гардероб. У меня даже гардеробная есть, и она не пустая, но носить все равно нечего!
3. Финансы. Цель -выйти на достойный пассивный доход (с помощью инвестирования, например). Самая большая мечта -не работать ради денег.
Погнали! Кто со мной? Приветствуются советы, комментарии, а пинки -не знаю как среагирую... Из прежнего опыта -не мотивируют.
