Чтобы кожа лица выглядела здоровой, необходимо регулярно и тщательно его умывать, а также употреблять оптимальное количество жидкости, чтобы кожа всегда была увлажненной. Но иногда этого недостаточно и тогда возникает вопрос - сколько раз в день мы должны умывать лицо?
По мнению дерматологов и косметологов, мыть лицо следует дважды в день. Более частое мытьё уже может нарушить pH баланс и уменьшить естественный блеск кожи. Но для людей с жирной кожей мыть лицо 3 раза в день вполне допустимо. Специалисты рекомендуют умываться прохладной водой утром и тёплой перед сном. Так утром вы лучше взбодритесь, а вечером – расслабитесь.
Также если вы не носите макияж, это вовсе не означает, что вам не нужно умывать своё лицо, иначе естественно выделяемый кожей жир закупорит поры, что приводит к появлению черных точек и акне, побороть которые будет той еще задачей.
Как нужно правильно умывать лицо?
Намыльте лицо и помассируйте его, пока мыло не начнет пениться. Такой мини-массаж не только очистит лицо от жира и грязи, но и улучшит кровоток. Затем промойте его чистой водой и насухо вытрите полотенцем. Если вы собираетесь выйти на улицу, не лишним будет нанести крем, защищающий кожу от воздействия УФ лучей. В завершении нанесите на лицо увлажняющий крем. Кстати, его можно наносить и вечером.