Конец года - истинное время обещаний. Мы планируем в новом году похудеть, накачаться, заработать первый миллион и полететь на Марс. Но почему чаще всего наши отчаянные мечты остаются лишь мечтами? Сегодня разберём как поставить цели так, чтобы наверняка их достичь.
Главные ошибки
Иногда мы и сами не понимаем, что делаем не так: вроде и на бумажке написала, что хочу мужа миллиардера, а деньги как-то не идут, да и муж тоже. В чем же мы ошибаемся:
- Неправильная формулировка. Самая распространённая ошибка. Не надо писать «хочу много денег», надо писать «хочу купить квартиру с 5 комнатами, красный Мерседес и тд». Чем более детально вы представляете желаемое, тем больше вероятность того, что эта мечта исполнится. Нет, не мистика, просто нашему мозгу намного проще представить достижения конкретной цели, чем обобщенного понятия.
- Вера в сказку. Эту ошибку я встречала у многих. Вроде все прекрасно, мыслями вы уже в Париже и со своим бизнесом, но совершенно ничего не делаете. Конечно, важно верить в себя, но чтобы чего-то добиться нужно действовать!
- Непонимание себя. Судьба даёт нам всё, что нам по-настоящему нужно, но далеко не то, что мы хотим. Сядьте и задайте себе несколько вопросов: «Как мне стать счастливее?», «Действительно ли мои цели нужны мне, а не моим близким?», «Готов ли я пожертвовать всем ради исполнения мечты?».
- Неправильный посыл. Да, многие не верят, но я испытала это на себе. Заставьте себя верить в то, что вы всемогущий. Говорите со вселенной, просите её так, будто вы уже имеете все, о чем просите, и начнёте замечать, как ваши желания исполняются одно за другим.
- Неправильные мечты. Ставьте серьезные цели! Многие думают, что заработать 1000$ легко, ведь они проделывали это в этом году, поэтому ставят такие цели и на новый, но это в корне неправильно. Нужно развиваться, расти, и обязательно ставить более масштабные ( в пределах достижимого, не «достать звезду с неба») цели.
Итак, мы разобрались с ошибками, давайте теперь разберём главные советы по написанию целей на Новый год.
Советы
- Составьте карту желаний. Возьмите лист бумаги, разделите его на разные секции, имеющие значение в вашей жизни( Например работа, семья, доход, путешествия, творчество и так далее). В каждой секции напишите то, чего хотите добиться, добавьте фото из интернета, отражающие суть. Для самых ленивых и перфекционистов существуют целые наборы с картами желаний, где вам самому почти ничего не придётся делать. Главное и единственное правило: никому не показывайте, а то вдруг не исполнится😉
- Проведите диалог с собой. Включите музыку для медитации и расслабления( От себя рекомендую Shawn Mendes, Tycho- Weather, Haux&Samuraii- Fever in the night, Lost fx-Summer Haze, Annelie-Annelie-Amos, Bremer/McCoy-Salme). Лягте или сядьте, почувствуйте как вы расслабились, забудьте все проблемы и поймите, что же на самом деле вам нужно для счастья. Уверены ли вы, что богатство принесёт радость, если вы всегда мечтали стать великим художником? Разве ребёнок, который мечтал найти настоящую любовь, будет доволен будто бы «долгожданным переездом»? Не бегите за мнением толпы, просто будьте собой и сделайте чуточку добра для этого мира - уберите негатив и живите на своей волне.
- Напишите письмо себе в будущее. Если в голову не приходит ничего, то просто напишите себе письмо. Скажите, как вы себя чувствуете, как идут дела, пожелайте добра и позитива, напишите милые и смешные шуточки для нового себя и не напрягайтесь. Главное - быть счастливым в этой жизни.
- Устройте день без соцсетей. Выйдите в парк или в кафе, пройдитесь по украшенным новогодним окраинам и подумайте. Все ли вам нравится в вашей жизни? Не чувствуете ли вы пустоту без соцсетей? Возможно именно интернет зависимость и тормозит вас от великих дел.
- Благотворительность. Как заезженно и странно это бы не звучало, но планируйте и отдачу для этого мира. Если хотите получить что-то, то обязательно давайте взамен. Не буду говорить о том, что дети, животные и люди с ограниченными возможностями тоже достойны чуда, вы это знаете. Просто подарите счастье другим и обязательно планируйте добро заранее, ведь много помощи не бывает.
- Подведите итоги этого года. Иногда нам кажется, что мы все успели, а на самом деле мы не сделали многое из того, о чем мечтали в прошлом. Подумайте, пересмотрите прошлогодние записки и фотографии и перенесите несколько планов уже на следующий год. Обязательно письменно!
- Начните сейчас. Все планы построены и записаны в карту желаний? Так дерзайте, в добрый путь. Может быть, вы даже сможете исполнить что-то в этом году.
Осталось лишь добавить: Не бойтесь ошибаться. Идите вперёд с гордо поднятой головой, исполняйте мечты и сделайте все, чтобы быть по-настоящему счастливыми. С наступающим 2021 годом, друзья!