Древнегреческий философ Аристотель в небезызвестном труде риторика отмечал «Привычка – вторая натура». Каждый день мы незаметно убиваем нашу красоту, приближая старение, и даже можем знатно подпортить состояние здоровья. Привычка за привычкой и они наслаиваются друг на друга, а затем дают неприятный эффект.
1. Привычка подпирать подбородок и трогать лицо
Подперев рукой подбородок, мы не только вредит осанке, но еще и убиваем нашу кожу: постоянный контакт с грязными руками становится причиной появления акне, раздражений и черных точек. Также такая привычка может привести к асимметрии лица.
2. Привычка смотреть сериалы или засиживаться в интернете перед сном
Кто не любит посмотреть перед сном интересную новинку кино или же полистать ленту с новостями? Это – верный путь к огромным синякам под глазами и недосыпу. Из-за недостатка сна человек может даже заболеть, ведь в организме нарушаются важные процессы жизнедеятельности.
3. Привычка спать на животе
Укладываясь на живот, мы создаем ненужное давление на жизненно важные внутренние органы, возникают застои крови, затрудняется дыхание и это не лучшим образом влияет на наше здоровье. Более того, сон на животе способствует появлению морщин на шее, лице и груди. Лучше всего приучить себя спать на спине или в крайнем случае на боку.
4. Привычка тереть глаза
Потерев глаза, вы рискуете занести инфекцию на слизистую оболочку глаза, это может стать причиной конъюнктивита. Вдобавок, могут образоваться морщины из-за слишком сильного растягивания кожи.
5 Привычка постоянно жевать жевательную резинку
Плохая новость для любителей жевательной резинки. Происходит то, что челюсть в конечном итоге принимает различные формы, которые могут вызывать изменения в нижней челюсти и появление морщин в углах рта, которые очень трудно исправить.
6. Привычка мыться в очень горячей воде.
Вы можете подумать, что горячий душ или ванна — лучшее лекарство для отдыха. Но ваша кожа не согласится. Горячая вода негативно влияет на кожу, изменяя естественный баланс. Таким образом у вас будут раздражения, сухость и зуд.
Дерматологи рекомендуют снизить температуру, сокращая время, проведенное в ванне. Также не забывайте увлажняющие крема и выбирайте более мягкие гели.
7. Привычка сильно стягивать волосы.
Делая так, можно нанести серьезный вред своим волосам, вызвать их ломкость, а в исключительных случаях спровоцировать выпадение волос. Позвольте вашим локонам расслабиться и быть свободными пока вы спите. Если вы боитесь, что они спутаются, то купите несколько шелковых наволочек, и ваши волосы останутся в прекрасном состоянии в течение всей ночи.
А какие привычки, разрушающие красоту, есть у Вас. Поделитесь в комментариях.