жидание Нового года предвещает, что, когда куранты в новогоднюю ночь пробьют 12 раз, случится чудо и наша жизнь изменится волшебным образом. Но вот наступает 1 января следующего года, и мы обнаруживаем, что чудо не свершилось. Мы ходим по дому, оглядываясь по сторонам, смотрим на себя в зеркало и с недоумением, и даже в какой-то степени с претензией, задаёмся вопросом:
«Хм….И где же лучшая версия меня? Почему ночью не произошёл апгрейд и моя жизнь не улучшилась до следующего уровня?»
А на следующий день, двигаясь по маршруту «кухня-телевизор-туалет-кухня», мы продолжаем жить в ожидании чуда, которое почему-то не торопится ворваться с распростертыми объятиями в нашу жизнь. И так продолжается 2 января, 3 января и может продолжаться все Новогодние каникулы.
А как мы себя при этом ощущаем? Мы чувствуем себя обманутыми.
Почему же так происходит? И откуда вдруг берется #стресс? Давайте попробуем разобраться.
🎄 Ошибки в подготовке к празднику
В этой праздничной суматохе люди склонны к сиюминутным эмоциональным покупкам. Чем и пользуются рекламодатели, продавцы, маркетологи. В это время главное не потерять себя и даже при выборе новогодних подарков, при составлении новогоднего меню прислушиваться больше к внутреннему голосу, к своей интуиции.
Предновогодние гонки и суета порой выбивают из колеи, уводя в сторону человека от планируемого им самим сценария развития событий.
А есть и другой подход к празднованию Нового года, который с каждым годом всё больше напоминает день сурка. При этом происходят одни и те же события, как в известном фильме «Ирония судьбы или с лёгким паром»: «Каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню…». Если такой подход самого человека устраивает, то, видимо, ничего и менять не стоит. Однако, если после таких празднований у него появляется чувство неудовлетворения, то тут пора задуматься об изменении сценария, о привнесении в него чего-то нового.
🎄 Несостыковка ожиданий с реальностью
Люди склонны направлять на подготовку к празднику чрезмерно много сил, энергии, эмоций и времени. С одной стороны, это воодушевляет и придает торжественности предстоящим событиям, некоторой таинственности и загадочности. И наполняет будни радостным ожиданием предстоящих праздников. Но, с другой стороны, к моменту наступления самого праздника человек может быть уже настолько обесточенным и эмоционально истощенным, что уже не испытывает в процессе празднования тех чувств и эмоций, которых предвещал #праздник и которых он так долго ждал. Т.е. получается, что человек уже все свои эмоции прожил еще до наступления самого праздника.
А еще в обществе бытует привычка откладывания каких-то начинаний и новых дел на начало следующего года. И вот человек за весь предыдущий год мог напланировать много чего: похудеть, начать играть на гитаре, завязать с алкоголем, бросить курить, начать вести здоровый образ жизни, бегать по утрам и многое-многое другое. И вот старый год человек проводил и даже встретил #Новый год . И ничего. И ничего нового не привнеслось в его жизнь. Многие дела, старт которых он долго и упорно откладывал, так и зависли на уровне нереализованных желаний. Человек при этом может ощущать разочарование.
🌟Резюмируя всё выше написанное, можно дать ряд рекомендаций:
🎁 Чтобы не делать лишних покупок, заблаговременно составьте список людей, кому вы хотите сделать подарок к Новому году и пропишите для каждого варианты подарков.
🎁 То же самое можно проделать с новогодним меню. В результате будет составлен список необходимых продуктов.
🎁 Не поддавайтесь суете в период предновогоднего ажиотажа.
🎁 Живите в спокойной тихой радости.
🎁 Если у вас лежит список запланированных задач, которые вы хотите выполнить до Нового года, но понимаете, что никак не успеете, то выберите одну-две самые важные задачи и сконцентрируйтесь на выполнении их. Те из них, что можно перенести на следующий год – перенесите. По поводу остальных перестаньте переживать.
🎁 Если хотите начать какое-то дело, возьмите и начните его. И хотя бы 1 шаг к реализации этого дела сделайте уже сейчас. Или запланируйте, но дату начала не привязывайте к празднику.
Если вам понравилась статья, будем рады вашему лайку ❤️👍 и комментариям✍️
Также статьёй можно делиться с друзьями в других соц. сетях.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые темы