По данным Института воздействия на здоровье человеке в 2019 году 6,8 млн человек во всём мире умерли по вине токсичных веществ в воздухе. Этот фактор занимает четвертое место в списке причин смерти. В этом году ученые доказали, что грязный воздух виновник многих психических расстройств и болезней человека.
⠀
К числу распространенных и опасных для здоровья загрязнителей относятся мелкодисперсные взвешенные частицы, оксиды азота, оксид углерода и озон, который становится ядовитым, если попадает во вдыхаемый нами воздух. Главные источники - электростанции, фабрики и выхлопные газы.
⠀
Автомобили - отдельная проблема. Выбрасываемые дизельными двигателями оксиды азота и вредные частицы, а также фотохимический смог, который образуется при воздействии солнечного света на автомобильные выбросы, убивают миллионы людей.
⠀
Особенно большому риску подвергаются маленькие дети, так как их организм только формируется.
⠀
Когда мой сын был маленьким, я старалась его постоянно вывозить из города на выходные и на лето. Одна бабушка у нас живёт под Мурманском, воздух там чистый, благодаря тому, что нет производств и мало машин. Никто из моих знакомых не понимал, зачем я отправляю ребёнка на север. Вторая бабушка на Украине, в небольшом городе, но это тоже лучше чем мегаполис.
⠀
Наша семья жила долгое время в режиме экономии, чтобы купить участок и построить дачу. Теперь мы проводим лето в 200 км от города, стараемся уезжать на длительный срок. Там нет машин и трасса далеко.
⠀
Если вы живёте в городе необходимо:
⠀
⁃ установить очиститель воздуха, который задерживает не только пыль, но и вредные газы
⁃ проветривать квартиру перед сном и утром
⁃ обзавестись растениями, которые чистят воздух ( герань, фикусы, спатифиллумы, замиокулькасы)
⁃ исключить прогулки вдоль дорог
⁃ отказываться от поездок по пробкам с грудными детьми, если нет в них острой необходимости
⁃ лето проводить там, где воздух чище, чем в вашем городе
⁃ покупайте квартиры выше 10-го этажа, если покупка ещё впереди
⠀
Подумайте о том, что с каждым днём воздух в городах становится хуже. И этот враг не видим. Отравляющие вещества накапливаются в организме и даёт о себе знать только спустя время, когда первопричину уже установить невозможно. Делайте всё, что в ваших силах, чтобы сохранить здоровье себе и своим близким.