Дорогие друзья, сегодня хочу поделиться с вами тестом, который поможет безошибочно определить ваше отношение к шести важным аспектам жизни.
Очень часто, когда клиент приходит на прием к психологу, ему бывает сложно начать разговор, рассказать о своих переживаниях в той или иной сфере жизни. Этот метод поможет выявить некие чувства, переживания, эмоции для дальнейшего построения диалога. Хотелось бы отметить, что совершенно необязательно использовать данную методику только на приеме у психолога, вы можете пройти ее для себя, предложить членам своей семьи, друзьям, коллегам. Результат стоит того , тем более много времени этот тест не займет!
Итак, перед вами представлены шесть незаконченных изображений. Вам необходимо дорисовать их по порядку, не перескакивая с начала в конец наоборот. То есть сначала нужно дорисовать 1 картинку, затем 2, 3 и т.д. Для того, чтобы было проще, Вы можете перерисовать себе их на лист бумаги. Главное дорисовывать в установленном порядке!
После того, как вы дорисуете изображения, напишите около каждой картинки ответы на несколько вопросов: "Что это такое?", "Нравится ли Вам данное изображение?", "Какие чувства и ассоциации оно у Вас вызывает?", "Какие качества имеет этот образ?" и т.д. Необязательно писать целое сочинение, достаточно нескольких фраз, которые кстати могут быть абсолютно четкими и короткими (тепло, красиво, радость, раздражение, всё равно, спокойствие, и т.д.). Вы делаете это для себя, здесь нет правильных и неправильных ответов.
После этого переходим к интерпретации теста. Вот здесь нам и пригодятся слова и фразы, которые вы приписывали каждому изображению. Итак:
- Изображение 1 (полукруг сверху): "Значимые Другие для Вас". Сам рисунок, а главное ассоциации о нем, позволят понять как человек воспринимает значимых и близких людей, как он их видит, какие чувства они у него вызывают, с какими символами он их связывает.
- Изображение 2 (полукруг снизу): "Вы для значимых других". Рисунок интерпретируется как, кем (чем) человек выступает для значимых людей по его мнению. С какими символами, качествами, образами и т.п. он связывает себя в отношениях со значимыми другими, что по его мнению близкие ему люди думают о нем.
- Изображение 3 (круг): "Ваше внутреннее, целостное "Я". Этот рисунок позволит понять, как человек видит себя самого вне отношений с людьми, какой вы человек, какие чувства вы вызываете сами у себя.
- Изображение 4 (ломаная линия): "Ваше представление о Доме". Здесь можно проследить, с какими образами, символами, качествами, ассоциациями человек связывает свое представление о доме, семье, какие чувства это у него вызывает.
- Изображение 5 (косая линия): "Ваше представление о Карьере". «Восходящий» характер самой обычно провоцирует содержания «подъема», «восхождения», движения вверх или вниз. Интерпретация здесь такова: «С какими символами, качествами, образами и т.п. пациент связывает свое представление о карьере, жизненной перспективе и т.д.
- Изображение 6 (точка): "Ваше представление о Любви". Опять же, интерпретация такова: с какими качествами, символами, образами человек связывает свое представление о любви.
Вот и всё, надеюсь это было интересно и познавательно прежде всего для вас самих, здорово иногда задуматься над результатами, если произошли несовпадения, то не огорчайтесь, полагайтесь в первую очередь на себя, свои эмоции и чувства, свое самопонимание и самосознание!