Мука рисовая - 200 гр
Натертая тыква - 300 гр
Стевия - 10-15 гр
Растопленное сливочное масло - 90 гр
Мука рисовая - 200 гр
Натертая тыква - 300 гр
Стевия - 10-15 гр
Растопленное сливочное масло - 90 гр
Яица - 3 шт
Разрыхлитель - 5 гр
Очищенные тыквенные и подсолнечные семечки - 10 гр
Тщательно перемешать все ингредиенты, кроме тыквенных и подсолнечных семечек, их надо посыпать в конце. Выпекать 40 мин при градусе 180 С.
Кстати, рисовая мука считается диетическим продуктом, она обогащена микроэлементами и витаминами. По сравнению с пшеничной мукой она сохраняет свою пользу.
Стевия - натуральный сахарозаменитель, который не поднимает сахар в крови.
Через 40 минут получаем вкусный безглютеновый полезный тыквенный пирог без сахара. Такой пирог можно есть когда вы на диете или придерживаетесь пп. Детям тоже смело можете давать! Приятного аппетита!