Начинаются новогодние праздники. В это время большинство людей, а особенно детей сидят дома, так как школы закрываются на каникулы.
Есть одно очень неприятное исследование: Во время новогодних праздников растет пользование такими сервисами, как Netflix и Dominos pizza, это можно понять, если посмотреть на акции этих компаний в декабре-январе, они растут. Это значит, что во время каникул люди не занимаются ничем полезным, просто смотрят фильмы и едят.
Как это исправить? - нужно поставить себе цели, и начать их выполнять еще до нового года, так будет выше шанс не бросить начатое сразу после нового года.
Для подростков это идеальное время определиться с будущей профессией, и прямо сейчас начать к ней готовиться.
Например, мой случай: Я хочу стать трейдером и программистом, и я каждый день делаю все по-максимому чтобы улучшиться в этих направлениях, я читаю книги, прохожу курсы, пишу код, тестирую разные методики. И чем больше я делаю, тем больше мне хочется делать. И это совершенно не трудно - целый день сидеть перед монитором и делать монотонную работу, ведь мне это нравится.
Что касается взрослых, в это время можно подыскать новую работу в интернете, и начать ее изучать. Конечно, семье время тоже нужно уделять, но я говорю про то, чтобы заменить фильмы, игры и прочие развлечения саморазвитием.
Например прочитать следующие книги:
- Парадокс Шимпанзе - Стив Петерс;
- Сила Воли - Келли Макгониал;
- Разбуди в себе Исполина - Тони Роббинс;
Или начать либо продолжить изучать иностранный язык.
Самое главное!
Я на своем опыте поняла, что как новый год встретишь, так его и проведешь, если 31 декабря грустить, или испытывать другие негативные эмоции, то так и сложится год, также нельзя смотреть негативные фильмы, видео, и читать плохие книги. То же касается и промежутка с 1 января по 7 января - в это время нужно быть максимально мотивированным, дисциплинированным и заниматься только тем, что приведет к хорошим результатам. И уж тем более на новогодних каникулах нельзя наедаться и лежать, это демотивирует, наоборот, надо поесть чуть чуть, потом позаниматься спортом.
Еще в новый год нужно ставить реалистичные цели, не переоценивать себя, дабы потом, через месяц после нового года не забросить их.
И помните, это праздничное время нужно провести с пользой.
