Киноа с овощами. Быстро готовится и сьедается)

Может быть и гарниром и самостоятельным блюдом

В глубокую сковородку в равных пропорциях киноа,фасоль, замороженные кукурузу и фасоль, перетёртые томаты и чуть растительного масла. Заливаем кипятком и тушим 20 минут

Ну и как обычно соль и перец по вкусу!)))

Приятного аппетита!