Я одна.
Я чувствую себя в полной безопасности.
Мое тело расслаблено, я ощущаю каждую клеточку.
Мое дыхание ровное, глубокое.
Я слежу за ним. Мой взгляд направлен глубоко внутрь себя.
На вдохе я наполняюсь здоровьем, счастьем, любовью, благополучием, красотой.
На выходе избавляюсь от страха, обид, неуверенности, злости.
Мои мысли улетают далеко, даже если они возникают в моей голове, то я пропускаю их как плывущие облака по голубому небу.
Дыхание и пульс замедляются, я чувствую тепло по всему телу.
Я излучаю свет, он идёт из моей груди.
Он освещает мой путь.
Я наполняюсь энергией, светом, любовью, верой.
Я верю, что все возможно. Я верю в себя. Именно сейчас я слышу свои истинные намерения и готова к тому, что они исполнятся.
Образы моих желаний возникают в мыслях и я начинаю их визуализировать. Я четко вижу свою жизнь, как она протекает, с кем я живу, как я живу, как я себя чувствую, чем я занимаюсь.
Я от всего сердца благодарю Вселенную, Бога, окружающих меня людей за то, что есть в моей жизни.
За то, что меня слышат и понимают.
Я делаю глубокий вдох, протяжный выдох.
Мой разум чист и готов к новому дню.
Я открываю глаза
Я улыбаюсь