За всю мою практику психолога, связанную с сотнями семейных пар, я выявил 4 признака, по которым вы сможете быстро понять: здоровые ваши отношения или нет. Давайте приступим.
1. В ваших отношениях существуют границы, а у вас есть личное пространство. Представьте себе ситуацию: она позвала вас вечером прогуляться, а вы уже запланировали поход с другом в бар, и вы говорите ему, что не можете, отменяя поход. Это вполне нормально для только что зародившихся отношений, но если вы уже давно вместе и ваш досуг был распланирован заранее - смело отказывайтесь и не ущемляйте себя. Лучше назначьте совместный отдых на другую дату и прекрасно проведите время вместе, не думая о том, что ваше личное было задето и вы отдаляетесь от себя самого.
2. Доверие в вашей семье на первом месте. Конечно, я понимаю ваше пристрастие заглянуть в телефон супруга или супруги, когда он/она находится в душе, но поверьте, это со временем будет усугублять и подрывать доверие, со временем это может перерасти в одержимость проверками вашей половинки. Гораздо лучшим выходом из этой ситуации будет следующее: подойдите к своему партнеру и поделитесь своими мыслями касательно ваших предположений. Если вы боитесь услышать правду или отрицательные ответы - самое время задуматься о крепости ваших отношений.
3. Вы не выносите ссор из избы, общаетесь о проблемах исключительно с вашим партнером. Безусловно, ссоры есть в каждой семье в той или иной степени. Ругаться и мириться это абсолютно нормально и, более того, полезно. Поскольку так или иначе возникают какие-то личностные обиды внутри семьи, которые могут перерастать в злобу, если их не обговаривать, что в конечном итоге однажды может привести к "взрыву" эмоций. В общем, если ваша мама или подруга (даже самая близкая) знают обо всех ваших ссорах, то в отношениях явно что-то не так.
4. Между вами не существует соревновательных "замашек". Вы должны жить с тем человеком, чувства которого вам безмерно важны: горестно ему или радостно, побеждает он или проигрывает - вы не должны притворяться, не должны делать вид, будто печалитесь и веселитесь вместе с ним. Думаю, что здесь понятно.
Очень надеюсь, что все признаки идеальных и гармоничных отношений послужат вам осознанию личного положения вещей и лучшего понимания своей второй половинки. Благодарю за прочтение!