Уверена, и Вы тоже...
⠀
🔸Разговариваем сами с собой, обдумываем свои новые и старые проблемы...
🔸Находим себе оправдание...
🔸Ходим в своих мыслях по кругу...
🔸Критикуем свои собственные решения, сомневаемся, откладываем на потом...
⠀
🔸Думаем, что к психологу или к коучу обратимся когда-нибудь потом, а с этой задачей справимся и сами...
⠀
Делаете так?
Я тоже так делаю )))
⠀
И я не буду Вас уговаривать прекратить! 💫
⠀
Я для таких, как мы с Вами, написала специальную книжку 📚- собрала там полезные инструменты для таких вот внутренних диалогов.
⠀
Хотите решить какую-то свою задачку?
Привычными способами не получается?
Тогда открыли книжку, выбрали подходящий способ - или просто новый для Вас - и вечерком с ручкой и бумагой и с вкусным чаем сами себе провели сеанс самокоучинга...
⠀📝
Там некоторые техники Вы сможете и на работе применить - Вам коллеги только спасибо скажут...
⠀
Ссылка на книжку вот:
https://ridero.ru/books/samokouching/
А бумажный Вам вариант или электронный - решайте сами ;)
⠀
Но если разговаривать с собой любимыми Вам уже поднадоело, то приглашаю Вас на личную встречу.
⠀
Вы как предпочитаете - до НГ или после? 🧩🥂⛄️
⠀
Ваш ресурсный коуч Мария Чмух