Что вспомнил...
Лет пять назад впервые столкнулся с трудами Эрика Бёрна. Это были книги "Люди, которые играют в игры" и "Игры, в которые играют люди".
Ну и в вперемешку с Бёрном было ещё пару практиков, включая Адлера.
Что же я вспомнил?
Да про ярлыки.
Я уже много лет хожу с таким постыдным ярлыком как "Пожалейте меня".
Я тут уже рассуждал на подобную тему, так вот сегодня хочу порассуждать на более узкую прослойку таких персонажей, сегодня про ЖЕРТВУ.
Да, себя к таким же относил на протяжении лет 3-4х. Говорят, что это поведение сложно поменять, т.к. корнями такая модель поведения уходит очень глубоко в детство, в самое раннее.
И здесь вероятно про "любили-недолюбили родители своё чадо".
Не знаю, но факт фактом: любые свои промашки в определенный момент времени я стал прятать за маской "пожалейте меня", ведь у меня вот это не получилось; ведь тут у меня серьёзно заболела мама; ведь у меня очередной подрядчик задерживает оплату, поэтому я не могу оплатить по кредиту.
Постоянно кто-то виноват в том, что я такой.
Но это плохой ярлык и, раз он как плод растения расцвел относительно недавно, то этот сорняк можно как-то извести.
Появление сорняка происходит под воздействием того, что я откуда-то притащил его и создал ему идеальные условия для роста и поглощения границ моего мировосприятия.
"Пожалей меня, ведь..."- противное состояние.
Знаешь, это сравни очередной порции алкоголя, когда он уже не в удовольствие, да и не лезет, но раз он есть, то нужно его вливать в себя. Блеванул? Замечательно. освободил место. Значит можно ещё вливать в себя.
И вновь про чувство вины, хотя читай лучше "И вновь про преобразование".
Да, про преобразование.
Про то, когда ты уже прекратишь прикрываться каким-то событием, чтобы вместо "как всё хер*во", начать мыслить "а как мне поступить иначе?".
Иными словами в этом рассуждении про то, как перепрограммировать себя с утвердительной негативной установки ЖЕРТВЫ на вопросительную созидательную установку ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА.
Если ещё не посмотрел вот это видео Ирины Хакамада, то рекомендую
Как-то так