Многие возможно слышали о том, что в начале Нового года нужно поставить себе цели, а лучше их записать. Почему вообще это стоит делать?
Если говорить о том, зачем планировать в принципе, то общий смысл сводится к тому, что мы себя как бы программируем на результат. Мозг наш любит конкретику, поэтому важно ставить и цели ему конкретные и чёткие, чтобы команда выполнялась правильно. Соответственно, поставив цель – что именно мы хотим и зафиксировав её на бумаге, мы визуализируем желаемое и это быстрее достигается.
Сначала у нас возникает мечта, а затем уже она переходит в цель и подразделяется на задачи, которые мы постепенно решаем и цель реализуется.
Иногда мы себе рисуем нереальные цели – «найти хорошую работу», «встретить настоящего мужчину», «купить нормальную квартиру», «денег заработать», «съездить отдохнуть». Это общие формулировки. А мозг хочет нечто конкретное, чтобы достичь этого. Поэтому хорошенько детально продумываем цели и пишем в список на бумаге примерно в таком ракурсе: «найти работу с зарплатой 200 тысяч рублей в месяц через 2 месяца», «я буду встречаться с мужчиной роста 1 метр 90 см, спортивным, у него будут русые волосы, голубые глаза и мне с ним будет легко и комфортно», «купить квартиру в кирпичном доме, в центре города, двухкомнатную, площадью 54 кв. м, на 4-м этаже, с балконом», «к концу года заработать 1 млн. рублей», «поехать отдохнуть в июне в Доминикану, в отель 5 звёзд, посетить 3 экскурсии, привезти себе крем для лица и сувениров для друзей». Вот принцип такой.
Я делаю список и кладу его в книжный шкаф или на полочку, куда я редко заглядываю. Мысленно желаю осуществления целей. Методика достаточно рабочая. Даже чудо иногда случается, цели достигаются волшебным образом в неожиданный момент!
Желаю всем замечательного планирования на Новый год! Пусть Ваши цели поскорее приходят к желаемым результатам!
Марина Черепанова.
Если Вам понравилась публикация, ставьте лайк, подписывайтесь на канал, пишите комментарии – что думаете Вы по данному вопросу!