Не стоит бить подушками или сбрасывать с кровати храпящего человека. Давайте узнаем о простых, но малоэффективных, и тяжёлых, но более действенных способах избавления от храпа.
В армии точно знают, как победить «спящего тигра». Но смекалка срочников никоим образом не применима в кругу семьи. А проблема-то серьёзная! Регулярная бессонница домочадцев чревата не только подрывом духа семьи, но и ухудшением здоровья вследствие накапливающейся усталости.
Как быть? Давайте узнаем, что можно сделать для избавления от храпа.
Насущность статьи навеяна наблюдением за близким мне человеком, который уже несколько лет пытается оградить свою семью от синдрома «спящего тигра». Перепробовав несколько методик, он так и не избавился от храпа, но нашёл оптимальный выход из ситуации. Но об этом позже.