Все девушки хотят быть внешне привлекательными для противоположного пола. При этом они сами себя не любят. С чего начать действовать? Или как стать стройной красавицей, чтоб подружки завидовали, а парни не могли оторвать от тебя глаз?
Во-первых, принять себя такой, какая есть. Не всех природа одарила идеальными чертами лица и фигурой, но мы сами в силах это изменить. Посмотрели в зеркало, улыбнулись и произнесли фразу, наподобие этой: "Я красива, умна, я сделаю всё, что в моих силах".
Во-вторых, не лениться. А для того, чтобы начать меняться и заставить себя что-то делать, нужна мотивация. Хорошая мотивация. Её можно придумать под любым предлогом, нужно только воображение иметь. А вообще нужно меняться не ради кого-то, а ради себя. Тем более доказано, что красивые люди более уверенны в себе и счастливы. Чем не мотивация?
В-третьих, нужно движение. Пешая прогулка на свежем воздухе, бег, йога, гимнастика, плавание, танцы - увлекательные и оздоровительные занятия для тела и духа.
И помнить, что красота идет изнутри. Нужно следить за осанкой и питанием. Излучая добро, делая регулярные тренировки и питаясь правильно, можно стать по-настоящему стройной и красивой девушкой.
