Такой сочный салат получается очень сытным, потому что приготовлен из и полезных натуральных продуктов.
Ингредиенты:
- шарики моцареллы (четыре штуки);
- свежий шпинат (80 г);
- оливковое масло ароматное (по вкусу);
- крупные и очень сладкие мандарины без косточек (шесть штук);
- филе куриное (270 г).
Приготовление
1. В проточной холодной воде промыть куриное филе и до полной готовности отварить его
2. Далее вареное мясо следует выложить на блюдо и полностью остудить.
3. Как только филе остынет, нарезать его очень маленькими кусочками, после этого
отложить в сторону два мандарина, а остальные фрукты почистить.
4. Разделить мандариновую мякоть на отдельные дольки, очистить их от пленочек, переложить нарезанные фрукты в стеклянный салатник вместе с кусочками куриного филе.
5. Измельчить моцареллу и добавить ее в салатник.
6. Затем нужно приготовить заправку, а для этого из оставшихся мандаринов отжать сок, соединить его с оливковым маслом, перемешать и влить мандариновую смесь к нарезанным продуктам.
7. Добавить промытый и нашинкованный шпинат, перемешать все, далее приготовленный сочный салат подавать немедленно к столу.
Понравился рецепт? Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить больше самых вкусных рецептов со всего мира!
Так же просим вас делиться нашими рецептами с друзьями, чтобы и они вкусно поели :)