Найти тему
FOOD EFFECT

Бананово-грушевый смузи

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • КАЛОРИЙНОСТЬ 363 ККАЛ
  • БЕЛКИ 6,2 ГРАММ
  • ЖИРЫ 1 ГРАММ
  • УГЛЕВОДЫ 89,3 ГРАММ

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ - 10 минут

2 порции

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Груши 2 штуки
  • Бананы 3 штуки
  • Стебель сельдерея 2 штуки

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

  • В блендере смешайте бананы, груши и сельдерей с 1 стаканом воды.
  • Добавьте 1 чайную ложку добавки Superfood и взбивайте до однородного состояния.
Еда
6,93 млн интересуются