Сегодня в этой статье мы вам расскажем на что способна слива. Какое влияние она оказывает на иммунную систему, сердце и т.д.
Стабилизирует сердечное здоровье
Потребление сливы защищает сердце от множества сердечных заболеваний из-за ее способности повышать текучесть крови в артериях. Если кровь правильно течет в артериях, предотвращается свертывание крови. Сгусток крови очень опасен, потому что он может привести к инсульту или сердечному приступу. Если вы хотите сохранить свое сердце здоровым, употребление сливы безусловно, поможет.
Помогает иммунной системе
Слива имеет значительно большое количество витамина С, которое играет целую роль в иммунной системе. Потребление продуктов, богатых витамином С, в основном помогает в создании защиты организма от воспаления и инфекций, которые могут привести к болезни. Это предотвратит распространенную инфекционную болезнь, такую как простуда, грипп, кашель и другие.
Борьба с раком
Слива содержит очень редкое противораковое соединение, называемое эпикатехином. Это соединение предотвращает развитие раковых клеток, особенно в печени и молочной железе. Этот плод очень богат мощными антиоксидантами, которые препятствуют образованию свободных радикалов, которые повреждают ДНК клетки. Это вызывает рак, особенно рак печени и молочной железы.