Найти в Дзене
Кабинет психолога

Как адаптироваться на новом месте работы

Если вас приняли на работу, не расслабляйтесь, ведь первые дни на новом месте- это ещё не конец долгого процесса поиска работы, а его заключительный этап. Поэтому не забывайте о том, что последние шаги до цели, только кажутся легкими. Любая смена налаженного ритма жизни, заставляет человека испытывать эмоциональные перегрузки, а смена работы- это всегда стресс. Но вы можете сделать этот сложный период жизни более коротким и менее драматичным, если будите придерживаться следующих правил. Безусловно хорошо, если вы будите отличаться пунктуальностью. Во всяком случае, хотя бы в первое время. Чтобы быстрее познакомиться со всеми сотрудниками, необходимо: Для всех окружающих вы ещё являетесь чужеродным элементом, они не знают ваших плюсов. Первые две недели понаблюдайте за поведением коллег и атмосферой в коллективе, постепенно заявляя о себе. Присмотритесь к стилю одежды, манере говорить, особенностям общения, т.е. изучите неписаные правила поведения сотрудников, чтобы соответствоват

Если вас приняли на работу, не расслабляйтесь, ведь первые дни на новом месте- это ещё не конец долгого процесса поиска работы, а его заключительный этап. Поэтому не забывайте о том, что последние шаги до цели, только кажутся легкими. Любая смена налаженного ритма жизни, заставляет человека испытывать эмоциональные перегрузки, а смена работы- это всегда стресс. Но вы можете сделать этот сложный период жизни более коротким и менее драматичным, если будите придерживаться следующих правил.

изображение http://popsy.ru
изображение http://popsy.ru

Безусловно хорошо, если вы будите отличаться пунктуальностью. Во всяком случае, хотя бы в первое время.

Чтобы быстрее познакомиться со всеми сотрудниками, необходимо:

  • внимательно слушать, как коллеги обращаются друг к другу;
  • постараться запомнить имена коллег;
  • дать знать коллегам, что вы открыты для общения.

Для всех окружающих вы ещё являетесь чужеродным элементом, они не знают ваших плюсов. Первые две недели понаблюдайте за поведением коллег и атмосферой в коллективе, постепенно заявляя о себе.

Присмотритесь к стилю одежды, манере говорить, особенностям общения, т.е. изучите неписаные правила поведения сотрудников, чтобы соответствовать корпоративному стилю компании. Относитесь с уважение и к себе и к коллегам.

Первое время старайтесь не привлекать к себе лишнего внимания. Четырех недель вполне достаточно, чтобы к вам привыкли.

Поэтому:

  • Не назначайте в офисе встреч со своими знакомыми
  • Не разговаривайте по телефону о личных делах слишком часто и более 5 минут
  • Не устраивайте на столе выставку фотографий своих близких
  • Не критикуйте ни людей, ни проекты
  • Не передвигайте свой стол на более удобное место
  • Не болейте, вы успеете сделать это позже

Помните, что на новом месте вы каждым своим действием, словом, каждой вещью на своём столе будите заявлять о себе. В ваших интересах сделать так, чтобы окружающие воспринимали вас как делового, серьёзного, приветливого и внимательного сотрудника.

В любой компании есть свои подводные камни, которые не посвящённым трудно заметить и обойти. Разберитесь, кто является формальным, а кто фактическим лидером. Постарайтесь понять истинные отношения между людьми, чтобы не сделать глупость.

В первые недели работы на новом месте формируется мнение о вас- у начальства и коллег. Соглашайтесь на сверхурочные, выполняйте больший объем работы, чем остальные.

Помните, что люди с трудом меняют свои взгляды, так что, заработав себе хорошую репутацию, вы сможете долго пожинать плоды.

Хочется добавить, что по мнению психологов, депрессия и физическое утомление свойственно 70% всех новых сотрудников. Это естественный процесс. Выполняя наши рекомендации, вы сможете улучшить своё состояние:

  • Уделите внимание планированию своего рабочего дня, чтобы хорошо ориентироваться в ситуации.
  • Доставляйте себе в этот период больше радостей, общайтесь с друзьями, ведите активный образ жизни. Спите не менее 8 часов в сутки.
  • Улыбайтесь! Всем известно, что улыбка обладает особым магнетическим действием. Она поможет вам во многих ситуациях связанных с работой. Если вы начнете общение с улыбки в кабинете работодателя или улыбнетесь, разговаривая по телефону с секретарем, то произведете на них благоприятное впечатление. А если будите открыто и искренне улыбаться своим новым коллегам, встречаясь с ними взглядом, вы быстро завоюете их симпатии. Древние восточные мудрецы говорили: " По улыбающемуся лицу кулак не бьет"