Не все вещи одинаково полезны, а есть те, которые даже вредны. Они могут существенно навредить твоему здоровью и красоту. Читай и знакомься, ведь таких "героев" нужно знать в лицо.
Кроксы и другие "шлёпки" с плоской подошвой
Ортопеды говорят, что это "неправильная обувь". Во-первых, практически вся подобная обувь (включая балетки) не имеет ступинатора. Во-вторых, она не фиксирует стопу и способствует "заваливанию" пятки.
До 18-ти лет такая обувь в качестве ежедневной просто-напросто противопоказана. Даже у тех взрослых, у которых нет плоскостопия могут его легко заработать, если будут постоянно носить "кроксы", "сланцы" и прочее. Хождение в такой обуви увеличивает нагрузку на коленные суставы и поясницу. Поэтому, если ты имеешь проблемы в этой области, но очень хочешь "шлепки", купи фирменные "Биркенштоки" (у них профилактическая подошва) или хотя-бы обувь, у которой есть ступинатор и/или специальная стелька для поддержки стопы.
Слишком высокие каблуки
Сутулость, шишки на пальцах ног, межпозвонковые грыжи, варикоз - вот небольшой список проблем, которые ты можешь подарить себе сама, если будешь ежедневно "порхать" на 12-ти сантиметровых шпильках.
Кстати, звезда Виктория Бэкхэм имеет очень страшные пальцы ног из-за того, что она злоупотребляла узкой обувью и высокими шпильками.
Джинсы-скинни
Слижком узкие джинсы (особенно, елси тебе приходится сидеть в них в офисе) затрудняют кровообращение в ногах и в органах малого таза, что приводит к варикозу и ряду "женских" болезней. Слишком обтягивающие джинсы вредят не только здоровью, но и красоте - если нарушено кровообращение, целлюлиту гораздо легче расползаться на бедрах.
Купальник
Нет, сам по себе купальник не опасен, опасно слишком долго носить мокрый купальник Ведь именно в теплой и влажной среде очень активно размножаются грибы рода Candida (проще говоря, молочница). Поэтому захвати запасной купальник, если планируешь находиться на берегу еще долго.
Водолазки со слишком тугим горлом
Слишком тугие водолазки сдавливают щитовидную железу, и при регулярном ношении могут приводить с сбоям в ее работе. При этом тебе давление может показаться не таким уж сильным.
Большая сумка на одно плечо
Большая сумка как бы намекает, что сложиь в нее можно много... очень много... И часто, мы, девушки, не можем вовремя остановиться: кладем в сумку ноутбук, косметичку, телефон, тяжелые ключи, ежедневник... а потом героически тащим все это на одном плече. Как правило, правши - на правом, левши - на левом. Не надо так. Такая ассиметричная и регулярная нагрузка приводит с искривлению позвоночника, одно плече становится ниже другого. Лучше купите маленькую сумочку на ремешке, либо же объемный шоппер с короткой ручкой, который можно держать в руке как пакет.
Слишком тугой бюстгалтер Пуш-ап
Специалисты-маммологи говорят, что регулярное ношение таких бюстгалтеров приводит к сдавливанию млечных протоков, что приводит к застойным явлениям и нехорошим последствиям. Поэтому лучше оставить тугие бюстгалтеры на особый случай, а на каждый день выбрать более удобную мягкую чашку.
Вьетнамки
Когда мы ходим в такой обуви, мы пытаемся "удержать" их пальцами при каждом шаге. Такая нетипичная нагрузка может привести к перенапряжению мышц стопы и болям в икроножных мышцах.
Дешевая бижутерия
Чаще всего в ее состав входит никель - общепризнанный аллерген и кожный раздражитель. Поэтому выбирай бижутерию проверенных производителей. Да, она будет чуть дороже, но зато ты будешь точно уверена, что не носишь на себе какой-нибудь токсичный металл.
Солнцезащитные очки
Речь идет только о недорогих моделях, приобретенных за 500 рублей в магазинах масс-маркета и на рынке. Будьте внимательны и обязательно проверяйте в стекле наличие ультрафиолетового фильтра (читайте этикетку). Если же такого фильтра не будет, можно очень сильно навредить глазам.
Мы думаем, что стекла темные, и можно спокойно смотреть на солнце. Если бы не было очков, мы бы инстинктивно прищурились бы от яркого света, но со стеклами-фальшиками такого не происходит. А между тем ультрафиолет спокойно проникает в зрачок.