Сегодня были планы сходить с мелкой на коляске отдать готовую работу и получить новый заказ. Ради этого я вчера до часу ночи сидела и доделывала все. С утра погода была мерзкая - ветер и дождь. Настроение тоже, Иришка постоянно ноет, ходит за мной как неприкаянная, играть не хочет, с горшком проблемы и это РАЗДРАЖАЕТ! Срываюсь.
Начинаю анализировать: я себя хорошо чувствую, у меня ничего не болит - это хорошо. Ребенок здоров - это тоже хорошо. С горшком проблемы только сегодня? Нет. Ноет потому что я с ней не играю, а не играю, потому что у меня нет настроения. Настроения нет, потому что я не выспалась и мне нечем заняться, потому что я все сделала вчера. Вот оно!
Я не контролирую ситуацию. У меня были стройные планы и они сорвались, а запасного нет. Я привыкла все контролировать, есть такой грешок - я авторитарна.
Отсюда вывод: нужно искать причину, она может быть не тем, что кажется на первый взгляд.
Как только я это осознала - меня отпустило. Прогуляемся после обеда, если будет хорошая погода, а пока почитаем книжки.