Психология.Как стать уверенной в себе девушкой?Как поднять самооценку. У многих девушек в нашей стране заниженная самооценка, зачастую они недооценивают себя. Думают о том, что о них думают окружающие. Как воспринимают их мнения. А еще они очень любят искать в себе недостатки.
Во первых для женской самооценки важно быть уверенной в своей красоте. Это значит работать над собой и перестать слушать собственного критика. Девушки часто роются внутри себя и придумывают не существующие недостатки. Срочно нужно прекратить это делать. Важно помнить, что девушки все уникальны как снежинки.
Второй пункт о том когда появляются мысли, а что обо мне подумают другие. Зачастую такие мысли начинают преследовать девушек и не дают нормально жить и оценивать себя. В этот момент просто переключите фокус внимания на то "А что я думаю об этих людях?". И тогда вам сразу проще станет относиться к этим вещам.
Так же хороший способ поднять самооценку это пообщаться с тем человеком который может вас похвалить. Это может быть друг, родитель или партнёр обязательно общайтесь с этим человеком. Это поднимет вашу самооценку, когда в глазах другого человека вы увидите ценность.
А так же поменьше общайтесь с людьми которые вашу самооценку пытаются занизить, старайтесь общаться с людьми у которых вам есть чему поучиться. Которые в каком-то роде вас вдохновляют и воодушевляют.
Итог. Под лежащий камень вода не течет. Время начать и действовать.