Правильный массаж груди после маммопластики может помочь добиться оптимального эстетического результата, сохранить естественную форму молочных желез и ускорить процесс заживления тканей.
Зачем делать массаж после увеличения груди
Во время операции врач устанавливает импланты в специальные анатомические карманы. Потребуется некоторое время, чтобы эндопротезы заняли комфортное положение и прижились. Регулярный массаж после увеличения груди способствует смягчению имплантов и уменьшению риска образования вокруг них плотной соединительной ткани (капсулярной контрактуры). Массирующие движения могут помочь скорректировать положение эндопротезов в молочных железах, укрепить мышечный карман вокруг имплантов.
Техника самомассажа груди после маммопластики
Выполнять массаж груди удобно, сидя у зеркала. Это позволяет контролировать правильность манипуляций и оценивать результаты заживления тканей.
Ниже приводится инструкция по выполнению лимфодренажного массажа, который улучшает циркуляцию крови и лимфы, способствует активации обменных процессов, а значит, и ускоренному восстановлению тканей.
· Плотно сложите вместе безымянный, средний и указательный пальцы, затем начните водить ими вдоль линии окружности груди.
· Рисуйте пальцами маленькие круги, мягко, но уверенно надавливая на молочные железы.
· Делайте круговой массаж по направлению от подмышки к ключице.
· Выполняйте ладонями циклические движения вниз-вверх и влево-вправо вдоль всей поверхности груди.
· Слегка приподнимите молочные железы, как будто поправляете их в бюстгальтере.
· Аккуратно и бережно промните грудь костяшками пальцев. При этом важно избегать избыточного давления.
· Завершите массаж легкими похлопываниями по поверхности груди раскрытой ладонью.
Когда нельзя делать массаж груди
Массаж молочных желез не делают в первые 4–5 дней после операции. Когда можно будет начать выполнять его, подскажет врач. Массаж также противопоказан при возникновении воспалений и гнойных абсцессов на месте хирургического вмешательства. При появлении таких осложнений, сопровождающихся повышением температуры тела, болью в груди, нужно незамедлительно обратиться к врачу.