После выхода в декрет практически все мамы начинают заниматься активной подготовкой к рождению малыша: кто-то закупает приданое, кто-то оборудует детскую комнату, а кто-то не покупает ничего из суеверия, откладывая большой шопинг на потом. Но абсолютно всех мам интересует один и тот же вопрос: что нужно взять с собой в роддом?
В Смоленске, как известно, три роддома. И, конечно, в каждом из них существуют свои индивидуальные требования. Списки того, что необходимо иметь при себе поступающей в роддом будущей маме, можно найти в приемных. Мы же, в свою очередь, составили примерный список тех вещей, которые вам точно пригодятся до, во время и после рождения малыша.
«Тревожный чемоданчик» для мамы
Примерно с 32-й недели беременности желательно собрать все необходимые для роддома документы и, сложив их для удобства в отдельную папку, постоянно иметь при себе. Никто не знает точную дату собственных родов, поэтому лучше быть во всеоружии.
Документы в роддом:
- паспорт,
- обменная карта,
- медицинский полис,
- родовой сертификат.
Вещи, которые вы планируете взять с собой на роды, лучше всего положить в полиэтиленовый пакет, потому что во многих роддомах по санитарным нормам не разрешается проносить тканевые сумки.
Прокладки и салфетки для протирания груди не относятся к числу обязательных покупок. Молоко течет не у всех, и, пока вы не родите, вы не узнаете, как будет у вас. В случае необходимости купить их можно в любой момент. Протирать грудь салфетками вообще не рекомендуется, ведь вы стираете защитный слой с кожи. Достаточно принимать душ один раз в сутки.
Также заранее точно не стоит покупать молокоотсос. Стоит он недешево, однако пригодится или нет – большой вопрос. Не спасут вас от трещин и накладки на грудь. Лучше заранее узнать телефоны консультантов по грудному вскармливанию и научиться у них правильно прикладывать малыша к груди.
Необходимый минимум вещей в родильный зал:
- бутылка воды;
- пара пеленок для малыша, шапочка (после родов младенца завернут в вашу пеленку для того, чтобы его кожа сразу «заселилась» домашней, а не больничной микрофлорой);
- сотовый телефон;
- резиновые тапочки;
- гигиеническая помада (многие мамы отмечают, что во время схваток у них очень сильно сохнут и трескаются губы);
- какой-то перекус (роды – довольно энергозатратный процесс, поэтому под рукой должно быть то, что поможет быстро восстановить силы. Положите в пластиковый контейнер нарезанный кубиками сыр, кусочки фруктов или заранее разделенный на дольки шоколад).
Сумка № 2: вещи для мамы и младенца в послеродовом отделении
Эту сумку можно сразу взять с собой в роддом или попросить родственников принести ее, как только малыш появится на свет.
Пустышка и бутылка по требованиям БДР (больница, доброжелательная к ребенку) запрещены. Эти атрибуты могут нанести вред процессу прикладывания ребенка к груди и грудному вскармливанию в целом. Поэтому лучше обойтись без них.
Для мамы:
- тонкий халат. В роддомах, как правило, очень жарко, поэтому не берите теплые фланелевые или флисовые халаты. Сорочки там выдают свои и каждое утро меняют на чистые;
- белье. Удобнее всего купить одноразовые трусы либо взять такое количество хлопчатобумажных, чтобы вам хватило на весь период, ведь стирка и сушка своих вещей в роддомах запрещена;
- прокладки послеродовые. Существуют специальные, но они довольно дорогие. Многие мамы из экономии покупают обычные гигиенические «ночные» прокладки. Если же вы вовсе не планируете ими пользоваться, рассчитывая на роддомовские пеленки (их выдают очень много), позаботьтесь о поясе, резинке или булавках, которыми вы будете их закреплять;
- бюстгальтер для кормления с отстегивающейся чашкой. Его следует приобрести заранее. Грудь достигает своего максимального размера примерно к 7 месяцам, и в это время вы можете смело отправляться за покупкой. Обычно советуют купить на полразмера больше, с запасом на приход молока. Не стоит отправлять за ним супруга, пока вы находитесь в роддоме: подобрать «на глазок» такую вещь очень сложно, ведь каждая фирма имеет свою размерную сетку. Если муж принесет не то, то вернуть назад в магазин уже не получится. Хороший вариант на первое время – топ для кормления. В них нет такой четкой привязки к размерам, и они хорошо тянутся. До момента, пока лактация установится, в нем вам будет удобнее, чем в «чашечном» бюстгальтере: грудь между кормлениями будет то увеличиваться, то уменьшаться, и он будет растягиваться под ваш объем;
- средство от трещин на груди: «Бепантен», «Пурелан» или же обычные витамины А или Е;
- зубная щетка, паста, мыло (лучше жидкое детское), шампунь, станок, мочалка;
- полотенце для душа и для рук;
- бумажные полотенца для персонала;
- одноразовые сиденья для унитаза, туалетная бумага;
- расческа, резинка, косметика;
- мешки для мусора;
- посуда: тарелка глубокая, вилка, ложка, кружка;
- чайник или кипятильник;
- бутилированная вода;
- электронные гаджеты: планшет, зарядка, плеер с наушниками.
Супервещь для новоиспеченной мамы – пеленка на липучках. Ведь освоить хитрый навык пеленания получается далеко не у каждого, а такую пеленку точно оценят все. Ручки малыша можно очень быстро зафиксировать трикотажной тканью на липучке, а ножки помещаются в кармашек. Это и есть самое современное свободное пеленание.
Для новорожденного:
- памперсы. Лучше покупать сначала маленькими пачками, так как на отдельные фирмы у малыша может появиться аллергия. В роддомах фирмы-представители нередко дают в подарок пробники: очень удобный вариант узнать, что подойдет конкретно вашему ребенку;
- влажные салфетки. На первое время не покупайте те, в составе которых имеются ромашка и алоэ вера – есть риск аллергии;
- пеленки, распашонки, бодики, носочки, «царапки». Мой совет – пока отходит меконий (новорожденный кал), пользуйтесь пеленками, которые вам выдадут в роддоме. Ведь консистенция и состав его таковы, что при попадании на одежду он не отстирывается, и вы попросту испортите красивые вещи;
- детский крем или же «Бепантен», который вы возьмете для себя, – это универсальное средство и для ребенка при различных кожных проблемах;
- гигиенические изделия из ваты: диски, палочки с ограничителем.
Вещи на выписку: сумка № 3
Эту сумку тоже следует собрать заранее и обязательно предупредить мужа, где ее искать. Новоиспеченные папы всегда очень волнуются, поэтому, если на выписке вам хочется хорошо выглядеть, позаботьтесь о своей одежде сами. Нередки случаи, когда мужья приносят в роддом ту самую одежду, в которой они вас туда отвели, или, наоборот, «добеременные» джинсы. Думаю, не стоит описывать эмоции, которые вы испытаете, пытаясь их на себя натянуть.
После родов удобнее всего вы будете себя чувствовать в юбке или платье, нежели в брюках, так как животик сразу не уйдет. Не стоит забывать и об увеличившейся груди, так что блузки в обтяжку тоже лучше исключить.
Соберите и пакетик с одеждой для малыша на выписку в соответствии с сезоном. Если вы не планируете идти из роддома пешком (разве что пройти пару шагов до машины), не надо сильно утеплять младенца. И помните, что перевозить малыша лучше в верхней одежде, так как под одеяло или конверт сложно продеть ремни безопасности автолюльки.
Желаем вам легких родов!
Елена ИВАШИНА, консультант по грудному вскармливанию, педагогическому прикорму и слингам