Философия Востока, которая в настоящее время получила довольно широкую известность и распространение практически по всему миру, философия буддизма Дзен(дзэн), является одной из разновидностей буддизма и считается что изначально была принесена из Индии в Китай, а оттуда в Корею, Японию и Вьетнам. Дзен - это учение об осознанности, о просветлении. Считается, что истина дзен живет внутри каждого из нас, и поэтому в поисках ответов или истины достаточно обратиться внутрь себя. Просто в современном мире мы сильно привыкли зависеть от внешних обстоятельств и мнения окружающих, поэтому услышать тихий голос нашей души для нас довольно трудно, если не сказать больше, нет такой возможности. Есть даже довольно распространненая притча, о жизни в стиле дзен.
-Мастер, вы достигли почтенного возраста и глубокого просветления. Как вам это удалось?
-Все потому, что я не прекращаю практику Дзен.
-Дзен - что это?
-Ничего особенного. Познать дзен - просто. Когда я хочу пить - я пью, когда хочу есть - ем, когда хочу спать - сплю. А в остальном - следую природе и законам естественности. Это и есть основные идеи дзен-буддизма.
-Но разве остальные не делают все то же самое?
-Нет. Посуди сам: когда нужно пить - ты перебираешь в голове свои проблемы и неудачи, когда нужно есть - ты думаешь, о чем угодно только не о еде, когда нужно спать - ты пытаешься решить все мировые проблемы. Пьет, ест и спит только твое тело. Мысли же твои крутятся вокруг денег, славы, секса, пищи и еще много чего. Но когда я голоден, я только ем. Когда устал, я только сплю. У меня нет мышления, и поэтому у меня нет внутреннего и внешнего.
Вот такая притча. И вот такая простая, на первый взгляд философия жизни, которая на самом деле очень и очень не простая. По себе знаю, как сложно остановить внутренний поток мыслей, когда иногда кажется что мысли думают сами себя. И это практически бесконечный процесс. Особенно сильно это бывает перед сном. Когда кругом тишина и ночь, а в голове крутятся миллион мыслей, идей и всякой всячины.
Но сегодня речь не о том, как остановить внутренний диалог и попытаться приблизиться к этой "простой" философии жизни. Сегодня я хотела с вами поделиться некоторыми принципами, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Эти принципы довольно просты и воспользоваться ими может практически каждый человек.
1. Если ты любишь человека, ты не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего мира.
Соответственно, если ты любишь себя, то не позволишь другому нарушать твои личные границы. А уважая свои границы, естественно уважаешь границы другого и конечно же будешь соблюдать его границы. Другое дело, что уважение и соблюдение границ личности достигается путем общения, договоренности и уважительного отношения друг к другу.
2. Перестать думать как бы получить любовь, и начинай получать - отдавая.
Когда ждешь, когда же появится человек, который будет тебя любить, к тому же так как ты хочешь, можешь прождать всю жизнь и не дождаться. Гораздо легче и быстрее начать с любви, которую ты отдаешь. И чем больше ты отдаешь, тем больше получаешь, по закону бумеранга. Но отдавать любовь тоже не так то просто. Начать нужно с любви к себе. Наполняя себя любовью к себе, в какой то момент эта любовь начнет переполнять тебя настолько, что она будет литься из тебя на окружающих и тебе не будет жаль отдавать ее, потому что ее очень много. И эта любовь будет без условий и без претензий, без каких-то требований и обид. И тогда эта любовь будет настоящая и будет освещать тебя и все вокруг тебя.
3. Начни жить. Не начинай готовиться к жизни, которая будет в будущем.
Как часто мы думаем, "вот разбогатею, тогда точно жизнь изменится", "вот выйду замуж, и начнется настоящая жизнь", "вот вырастут дети и тогда заживу по-настоящему" и тд.и тп. Мы очень часто думаем, что можем жить лучше и счастливее, но когда-нибудь в будущем. И очень часто забываем, что живем уже сейчас, что жизнь она идет с каждым вдохом и выдохом. И как мы проводим каждый день)) думаем о прошлом и перебираем обиды и проблемы... или мечтаем как будем жить в будущем... то не живем прямо здесь и сейчас.
4. Все страдания в мире происходят от того, что ты полностью забыл, что нужно жить, ты стал заниматься деятельностью, которая не имеет никакого отношения к жизни.
Без комментариев)))
5. Если ты хочешь жить, то научись одному: принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой ты есть.
Думаю такая проблема возникает в большинстве своем у женщин, которые всегда хотят кого-нибудь или что-нибудь изменить. Конечно это делается из лучших побуждений. Но... сделать кого-то или что-то лучше... по каким канонам? по чьим меркам? по каким стандартам? И конечно мы все чаще всего очень придирчиво относимся в первую очередь к себе, замечая в себе недостатки, которые даже другие люди не замечают. Но недостатки - это наша сила, возможность и энергия для изменения, а достоинства - это приятный бонус.
6. Если ты богат, не думай об этом, если ты беден - не принимай свою бедность всерьез.
Думаю, это очевидно.
7. Делай ошибки, только помни одно: не совершай одну и ту же ошибку дважды и ты будешь расти.
На ошибках учатся и познают жизнь. Думаю это все известная мудрость.
8. Ты должен знать, что свобода - это высшая ценность, и если любовь не дает тебе свободы - это не любовь.
Думаю здесь самое главное, кто и как понимает понятие "свобода". Лично для меня свобода это - знание своих границ и понимание чего хочется на самом деле... и если любовь или любимый человек заставляет тебя делать то, что тебе противно и не хочется, или просходит надругательство над личностью, то конечно какая здесь может быть ... любовь.
9. Каждый учит кого-то другого, каким тот должен быть, и никто никогда не кажется удовлетворенным.
Как думаете, почему?
10. Ты большой любитель создавать проблемы... Просто пойми это, и внезапно проблемы исчезнут.
Любая проблема живет у нас в голове. И чем больше о ней думать, как о проблеме, тем больше и неразрешимее она становится. Как по мне, лучше не думать, а начать что-то делать, пусть самое маленькое , чтобы разрешить эту проблему. И еще лучше думать о ней не как о проблеме, а как о задаче. Тогда надо искать решение задачи, а не бороться с проблемой.
Конечно здесь я изложила лично свое мнение. Возможно у вас другое... можем обсудить...
Если понравилось, ставьте лайки. Сохраняйте на своей стене.