Профессор высшей категории Христо Мермерски высказал свое мнение: «69% людей в мире умирают из-за их неправильного отношения к питанию».
Христо Мермерски - генетик, врач и бывший дипломат . Он работает в Англии, Германии, США. Автор множества книг. Свои методики преподавал в 200 университетах в 63 странах. Его сын — также известный ученый. Оба работают в тандеме, а их работы есть у многих людей во всем мире.
Что в ходит в основу рассказов Христо Мермерски:
Питайтесь правильно, и каждый миг вашей жизни будет только в радость!
Старость подкрадывается не заметно. По мнению многих, это болезнь. Она сама приходит, захватывая в заложники наше тело. Но, достаточно соблюдать простые правила еды.
Базовый рацион — никаких излишеств и понемногу. 70% людей в мире умирают из-за не правильного отношения к питанию. Подагра, сахарный диабет, язвенная болезнь, инфаркт, инсульт, различные виды рака, атеросклероз являются самыми распространёнными болезнями по всему Миру.
Я рассказал в энциклопедиях для анти-старения и противораковой диеты пищу из 11 групп. Самыми главными являются овощи, фрукты, виноград, йогурт, красное вино.
Раньше использовали настоящий йогурт, по болгарскому рецепту. Сейчас его почти не осталось уже на рынке. Новые йогурты сделаны по рецептам
французского, немецкого, датского, итальянского производителя, на основе дрожжей и молока. Происходит самая большая глупость — отмена болгарского стандарта.
Целебная болгарская палочка применяется для производства йогурта в Японии, Китае, Корее. Вы будете удивлены, когда узнаете, что 25 млн. человек начинают день завтраком с болгарскими целебными бактериями, созданными нашей природой.
Такой йогурт действительно является хранителем красоты и здоровья желудка. Наиболее легко усваиваемой пищей. Она предотвращает рак желудка и толстой кишки. 1 баночка в день защищает от остеопороза. Самый простой способ очиститься и потерять вес!
Приготовьте йогурт с добавлением болгарской палочки и добавьте в смесь 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку яблочного пектина 100 процентного, 1 чайную ложку корицы и 40 капель настойки прополиса (30%). Ингредиенты продаются в аптеках и доступны.
Вы можете съесть его сразу или по 2 столовых ложки через каждые 2 часа. Полезно добавить чернику — 1 горсть, и горсть измельченных грецких орехов. Голубику — называют пищей для космонавтов. Если очень голоден, добавляй банан — для тонкой талии, сияющей кожи и превосходного здоровья.
Салат из моркови и чеснока является прямой заменой витаминов красоты. Эксперимент в Азербайджане доказал магические свойства чеснока. Если в стакан поместить чеснок, а в другой — воду с 8 видами болезнетворных микробов, то после нескольких часов от микробов не останется никаких следов.
Прополис показывает такой же эффект, если полоскать им язык, десны, нёбо каждый день. Он уничтожает вирусы гриппа, борется с гастритом, колитом, если растворить 20-30 капель в 50 мл воды и пить два раза в день. Это профилактика и рака.
Обладают противовирусными свойствами и деревья. Орех, ясень, бук, дуб убивают бактерии.
Когда вы покупаете продукты, читайте этикетки и даже самые маленькие символы. Не удивительно, что они даже с лупой не могут быть прочитаны. Синтетические добавки нитрата натрия и нитрит натрия являются одними из самых больших палачей молодости и здоровья.
Консерванты и их свойства.
Самые опасные консерванты – бутилгидрокситолулол (Е 321) и
бутилгидроксианизол (Е 320). Они используются против прогорклости.
Добавляются при приготовлении тортов, жевательной резинки, конфет,
макарон, чтобы сохранить свежесть и увеличить срок годности.
Это продукты, которые любят большинство детей. Они вызывают рак и аллергию. Так и сахар. Он приводит к развитию рака мочевого пузыря, но рафинированный сахар является еще более опасным. Лучше пить ваш кофе горьким.
Во всем мире более 200 химических веществ, которые имеют приятный запах и создают презентабельный вид. Именно они стимулируют детей к употреблению красивых продуктов, но в концентрированной форме могут привести к судорогам и смерти. А врачи потом удивляются, почему ребенок умер.
В детском питании часто используют модифицированный крахмал. Его химический состав также вреден для детей. Не менее опасны и натуральные соки в пакетах. Они содержат другие вредные добавки - растительное масло. Оно предохраняет цитрусовые напитки от осаждения и отделения воды из концентрата. Так готовьте свой собственный сок с мякотью!
В первые 10 лет прошлого века люди ели в 5 раз меньше сахара, чем сейчас. Его называют белым проклятием.
Только американцы едят больше сахара, чем у нас — фантастическое
количество 46 кг в год на человека. Сахар — это больное сердце, легкие, почки, желудок.
30% болгар страдают от высокого кровяного давления, но мало кто знает, что основной причиной этого является очень большое потребление соли. Особенно опасно есть на пустой желудок чипсы
или солёные сухарики — частые заменители завтрака.
Это прямо-таки самоубийство! Классическим примером опасного завтрака являются пончики и жареные, соленые и сладкие продукты — это гвоздь в гроб. То же самое относится и к попкорну из микроволновой печи. Забудьте о газированных лимонадах.
Ешьте каждый день яблоко. Хорошо пить замороженную воду и чай из целебных трав. Работайте активно.
Ежедневно принимайте душ. Спите в прохладной комнате. Ходите пешком или на велосипеде 10-15 км в течение выходных дней. Окружите себя друзьями, вечеринками, смейтесь, не отказывайтесь от секса. Не думайте и не говорите, что старые - вот основные правила долгой и здоровой жизни!
Пища должна быть нашим лекарством, она лечит 66% заболеваний. Быстрые бутерброды являются преступлением против тела.
Дамы могут приготовить рецепт для красивых волос, ногтей, кожи — смешайте в равных частях мед, грецкие орехи, курагу, изюм, лимон. Смесь положить в стеклянную банку и принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке.
И еще один секрет пресловутой болгарской красоты содержится в … бобах.
Это отличная замена для красного мяса — они содержат 31% белка и 11% жира. Благодаря бобам, наша страна никогда не страдала от отсутствия белка. Для хорошего секса рекомендуем в основном сельдерей.
Если Вам понравилась статья, то подписывайтесь на наш канал, и кликайте на палец вверх. Будьте здоровы и счастливы!
