Интуиция редко ошибается, ведь способность делать верные выводы неосознанно — это инстинкты, помноженные на опыт.
1. Рисуй левой рукой
Логика отключается и рисование становится чисто механическим процессом, который активирует правое полушарие мозга. Считается, что оно в большей степени, чем левое, отвечает за интуицию. Одна проблема — определить, где у абстракции верх, а где низ.
2. Смотри кино в тишине
Выключи звук и попробуй угадать, что происходит на экране. Что делает этот человек, который тянется кусачками к проводу на коробке с мигающими красными цифрами? О чем он мечтает? Как он себя видит в этой компании через пять лет? Помимо интуиции упражнение развивает эмпатию. Кстати, новости можно смотреть не только без звука, но и без картинки. Качество не пострадает.
3. Слушай тело
Если интуиция явилась в образе Шивы, играющего на домре, это не интуиция. Прерви ремонт и проветри комнату от краски. Интуиция не кричит, а шепчет. Это отличает ее от страхов, предрассудков и галлюцинаций. Обычно она проявляется в виде неясных телесных ощущений. Прислушивайся к ним, чтобы наладить диалог с внутренним голосом.
4. Включай чувства
Причем все одновременно. Если разглядывать шестикаратный сапфир и вместе с этим пытаться разобрать щебет филиппинской прислуги, уловить оттенки персика в аромате брюта, прочувствовать привкус белужьей икры и ощущение от тиковой палубы, сознание расфокусируется. Внутренний монолог, что мешает слышать интуицию, заглохнет. А интуиция подскажет, что все, в общем, неплохо.
5. Играй в карты
Игра в карты с самим собой — увлекательное занятие, за которым обычно идет дружеская попойка с метеозондом. Но карты для развития интуиции — просто упражнение. Положи на стол колоду и снимай карты, начиная с верхней. Не смотри на масть, а угадывай: черная или красная. И раскладывай в две стопки. Потом переверни и посчитай процент попадания. Со временем он может вырасти. А может и не вырасти. Как работает интуиция, до конца неизвестно, и многие методы ее развития, скорее, эксперимент.
6. Хвали себя
В любой викторине за верный ответ выдают деньги или высказывают одобрение, поэтому игроки радостно продолжают угадывать. Положительное подкрепление работает, даже если ты его выдаешь сам себе. Мысленно похвали интуицию, когда она что-то угадает, и купи себе в награду слойку с малиной.
И не забудьте поставить лайк и подписаться, это же бесплатно)
Кстати, если вы не хотите пропускать много интересного, то подпишитесь на мой канал в Telegram и Instagram